肌酸粉 混 咖啡还有效果吗?

发布网友

我来回答

3个回答

热心网友

肌酸的作用除了有增加力量和肌肉,另一个功能就是增加储水。咖啡因有一定的脱水作用。这会影响到肌细胞水合,也就影响了肌酸的效果。另外你说的肌酸在咖啡中的溶解度很高,我不是很明白你说的意思。肌酸你倒到咖啡里也看不清楚了,喝起来咖啡温度也能加快肌酸的溶解啊。和咖啡没什么关系吧。肌酸还是和葡萄糖配比较简单易吸收追问兄台回答得非常辩证。我方才做了实验,水温约30度,水100毫升,雀巢罐装咖啡(不是三加一的那种,苦的斋啡)不到1克,混合后呈浅褐色澄清溶液,无悬浮物。
加入5克的200目一水肌酸(淘宝买的,之前混脉动基本不溶,亲测有效果,应该不是假货,至于纯度我就不知道了)
加入后肌酸粉基本沉底,充分搅拌后静止十分钟,沉淀物大约是搅拌前的不到五分之一。
这就是我所说的溶解度高,起码比葡萄糖水要高得多。
输入字数有限,见一楼。

热心网友

可以一起吃的,氮泵里不是有肌酸和咖啡因还有精氨酸么。

热心网友

小心高温追问我见蓝白色罐装红牛的成分里有咖啡因和肌醇。
所以才尝试用咖啡混肌酸的,对吸收有无影响,希望各路高人加入探讨和指点小弟。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com