发布网友 发布时间:2022-04-24 06:33
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热心网友 时间:2022-06-16 23:34
正手快攻的要点是力量大,速度快,攻球后还要有防守反击的准备,做好下一板和正反手的衔接。攻球发动方向,只有两个方向,一是从(侧)后向前攻,一是从侧下向上攻,球拍的攻击方向起始自有这两个点,要养成这两个方向感的习惯,这对于攻球的稳定性有帮助。
正手快攻的特点是以快为主,抢先上手,先发制人。在一般情况下,快攻技术一般用于生胶选手中较多,加之生胶胶皮的特点,使得快攻技术的特点发挥到极致。
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反手快攻的特点与作用
站位近、动作小、出手快,借来球的反弹力还击,与落点变化相结合,可调动对方为扣杀创造条件。是近台快攻打法的一项主要技术。
反手快攻的动作要领
反手攻打上旋球时,右脚稍前,上臂和肘关节随向左转体靠近腰腹,右肩略前,前臂与台面平行,上臂与前臂夹角约为130度左右。引拍左侧方,使拍略高于来球。由上臂发力带动前臂由左后方向右前方挥拍,手腕配合外旋,运用爆发力击球。在来球的上升期或高点期、击球的中部或中上部。
反手攻打下旋球时,两脚平行站立或左脚稍高。拍形垂直或略后仰,以前臂发力为主,用肘关节为轴击球下降前期。高于网的球少摩擦,低于网的球多摩擦,先摩后拉,制造一定的上旋。两脚平行站立,也是为了能够更快的配合和发挥正手攻球的威力。
热心网友 时间:2022-06-16 23:34
调整好身体,球得位置要在身体右手边,右脚后撤便于发力,腰发力带动大臂,小臂随大臂挥出同时保持握拍形状(手腕不发力),在球从桌面弹起(但未至最高点)时击球。
以上均以右手为正手。
热心网友 时间:2022-06-16 23:35
正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反。对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,下面来说一下基本动作要求:站位近台。保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹,重心略前移。
引拍时重心转移到右脚,同时首先转动腰部,利用腰的转动带动手臂右移,但球拍不能低于球台,同时右肩随转腰略下沉。拍形前倾,大约与台面夹角80到90度,直拍拇指稍用力压拍,中指和无名指前端顶住球拍。而横拍,用食指稍用力顶住球拍。
当来球落台时挥拍击球,挥拍方向为前上方,要注意以前方为主,以收缩小臂为主,显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后应该有变化,即由大变小,否则就是肩部关节发力,动作错误。击球质量下降,并且导致以后继续进步困难。
击球中上部,身体重心由准备动作的右脚移动到左脚。注意快速还原。