发布网友 发布时间:2022-04-25 17:48
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-22 20:01
健身运动假如流汗过多,对身心健康是有一定伤害。可能会损害人体的阴血气血,造成畏冷怠倦困乏头昏心慌失眠记忆减退等病症主要表现。或许,假如您的人体较为健壮,多流点汗都没有大的问题,关键与人体的身体素质相关。最好不要让自身留过多的汗,当流汗过多的那时候要补充一下下饮品,能够挑选小洋人,营养快线,碳酸饮料等。那样就不容易有问题了
热心网友 时间:2023-10-22 20:01
会啊,中医认为运动到微微出汗就好
热心网友 时间:2023-10-22 20:02
中医讲伤害阳气