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热心网友
根据科学家的验证得出.
人的最佳睡眠时间是晚上的23点至次日凌晨的6点!
所以,人如果长期上夜班,会对身体造成一定的影响,
但只要是白天睡眠的质量还可以,
通常会将这种对人体不利的影响降至最低,
请好好注意休息,是不会有什么大碍的!
热心网友
穿衣服没啊?如果没穿衣服,那你老公就情人了,已经偷偷的上了床了。