吃完胡萝卜多久能吃车厘子
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吃完胡萝卜后随时可以吃车厘子，两者食物不相克。
车厘子性温，富含水分、碳水化合物、花青素、糖分，含有丰富的维生素C，可抗氧化，促进糖类代谢，稳定血糖浓度。
车厘子营养价值高，光是含铁量就比苹果、橘子高出20倍。含磷量也比一般水果高。而类胡萝卜素的含量是苹果和橘子的4-5倍。车厘子还富含非水溶性果胶纤维。
胡萝卜所含的营养物质非常全面，除了大量的维生素B1、B2、维生素C、以及蛋白质、脂肪、铁以外，还有一种特别的营养元素——胡萝卜素。据研究，每一百克胡萝卜中含有胡萝卜素3.62毫克，是所有蔬菜中胡萝卜素含量最高的食物。
