暴食了第二天怎么快速排
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热心网友
头一天如果吃的太多，那第二天应该选择一些清淡的，不要再吃高热量的食物，如果正常的新陈代谢也是可以排出的，但是快速排的话，可能要吃泻药，这个对身体是有伤害的，还是要让身体正常新陈代谢比较好。
热心网友
如果没有控制好自己暴食了，第二天就要通过大量的运动来消耗前一天所吃掉的食物，甚至第三天，第四天都要怎么做
热心网友
暴食了第二天你可以喝一些大麦清粥，茶之类的东西，然后喝一些醋，蜂蜜水，都是有助于消化的
热心网友
喝点番泻叶试试，要不就喝减肥产品。总之快速排的话是要喝东西的比如导泻药。
热心网友
暴食了第二天应该早上喝的一杯热水。做做运动。我可以快速排
