睡觉前喝一碗紫菜汤,可以减肥吗?

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热心网友

不可以!虽然热量低但不易睡前喝,因为对睡眠不好,需要一定的消化时间,所以最好是晚餐吃!睡前可以喝杯低脂牛奶或者豆浆都是不错的选择!望采纳哟

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