怎样给孩子选近视眼镜

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一、重视配镜,轻视验光及眼部检查。

儿童配眼镜的误区之一是,许多家长发现孩子视力不好,往往为了省事,带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后,就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配眼镜就是配眼镜,不需要专业的验光和医学检查。

深圳希玛眼科医生介绍,儿童视力不好、视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的,一些眼底病变也表现为视力下降。因此,在儿童配眼镜前应进行系统的眼科检查,看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤等。另外,建议家长每年都应到正规眼科医院为孩子进行视力检查、眼科检查等,这可以提早发现孩子的眼部问题,确保早发现早治疗。

二、草率配镜,不做散瞳检查直接配镜

在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。有些家长在发现孩子视力下降时就自作主张,前往眼镜店为孩子直接选择了配镜。

15岁以下的青少年儿童,一定要散瞳验光,这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况,并防止假性近视在电脑验光时“欺骗电脑”造成的误配眼镜。

另外,因为儿童眼睛的调节力较强,不通过散瞳验光麻痹睫状肌,让紧张调节的肌肉放松,就会由于眼睛的调节过度,影响最终验光结果,屈光度数的误差会很大。

三、挑选眼镜时一味的求贵,但忽视了是否合适儿童。

市面上眼镜架眼镜片品种很多,价格相差很大。不少家长在为儿童配镜时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。

儿童配眼镜最主要是适合自己,不要一味追求最贵最好,或者注重时尚去挑选无框镜架或者打孔镜架等。深圳希玛眼科医生建议,10岁以下的儿童配眼镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子,10岁以上基本可以选择全框镜架。镜架要以轻易为主,在考虑儿童脸庞宽窄的前提下,镜架尺寸越接近眼睛的实际瞳距越好。这样可以避免因镜架尺寸过大,造成过量的镜片光心内移,从而产生佩戴不适的棱镜效应。

四、配镜强调双眼度数一致,忽视孩子的双眼视觉发育。

很多家长在为孩子配眼镜时为达到美观的矫正效果,盲目追求双眼度数一样。

每个孩子双眼的屈光度数都是不一样的。我们把孩子双眼屈光度超过100度-150度的称之为屈光参差,其中100度以上的散光和150以上的球镜参差,都可能会造成孩子双眼影像不等,导致视觉质量下降。验光师为孩子验光后,还要根据孩子眼睛的具体情况试戴眼镜,因为每个孩子耐受双眼屈光参差的程度是不一样的。

五、为了单纯美观,选择佩戴*眼镜

部分家长认为一旦给孩子戴上框架眼镜,孩子的眼球就会突出,影响孩子的眼睛的美观,因此给孩子佩戴了*眼镜。

儿童完全没有必要选择配戴*眼镜,因为*眼镜的安全性在使用时要求比较高,一些不科学的使用方法都会给角膜带来严重损伤。尤其是年龄比较小的孩子更不能佩戴*眼镜。由于不会很好的养护,国内佩戴*眼镜导致重度角膜炎的病例屡见不鲜。

六、对矫正视力要求过高,希望越清楚越好。

儿童配镜,家长不能以越清楚越好为标准,一味的要求过高的矫正视力。过高的矫正视力常会使眼睛感到憋胀、酸困、疲劳和疼痛,甚至导致头胀、头闷、头痛,少数人还会出现注意力不集中、记忆力下降、健忘、失眠等全身症状,犹如神经衰弱那样。所以,过矫的儿童眼镜,也被称为“有毒的透镜”。深圳希玛眼科医生建议,儿童配镜,矫正视力一般不应超过1.0,而以0.8左右能看清上课时的黑板字为宜。

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 专家强调,学龄儿童接受医学验光时必须散瞳,散瞳药物的选择和使用因人、因年龄而异,散瞳的目的是放松眼肌排除假性近视,检查眼睛在静息状态下的真实屈光状态。到专科医院就诊时,学龄儿童还应建立屈光发育档案。由于这些儿童的眼球尚处于发育阶段,根据其目前眼睛的状态,可以预测其将来是否会发生近视,屈光发育档案可以有效、及时地跟踪指导他们的用眼情况并予以及时干预。
  儿童近视选配眼镜6注意
  专家提醒家长为学龄儿童选配眼镜时,应注意以下六点:
  1、儿童鼻梁大多数比较低,处于发育阶段,应选鼻托高的或鼻托可调的镜架。
  2、大多数儿童顽皮好动,对眼镜的摘戴、摆放不太在意,选择树脂镜架会更安全,不易变形,配戴更持久。
  3、儿童选择金属眼镜架时最好选择全框镜架,尽量不要选用半框或无边框架,因这两种眼镜架较易受损坏。
  4、儿童鼻梁处于发育阶段,鼻梁骨比较脆弱,应选择轻便的眼镜。一般而言眼镜重量在13~19克之间较为适合。
  5、镜片的光学质量会影响到视觉质量,要选择透光率好的镜片,避免劣质镜片加重近视程度。
  6、儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片,这样可避免由于镜片破碎造成的眼外伤。
  温馨提示:在注意上述事项的同时,还要考虑儿童的脸形、瞳距及度数,眼镜的度数一定要和处方一致,眼镜的光学中心一定要和每只眼睛的瞳距一致,因为80%的人两眼瞳距并不相同;眼镜戴好后应与脸部呈10°~20°的倾斜角,便于看清远近物体。眼镜的度数有变化时一定要引起重视,学龄儿童应至少半年复查一次眼睛的度数,若有变化必须及时调整。

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这个需要去医院精准验光,然后选配合适度数,佩戴舒适的眼镜才行呢。
如果说视力已经出现问题,影响了日常视物,那么除了配镜矫正以外,还应该注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视的发展。

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因为孩子平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏运动导致的近视出现了视力下降。建议,你要先带孩子去医院眼科检查视力,屈光度和试镜,确实发现有问题,先要散瞳,去除假性近视,然后再佩戴合适的眼镜进行矫正,一般情况孩子配眼镜的话可以选择镜框轻,软,大小合适,镜片度数合适就可以。

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一、重视配镜,轻视验光及眼部检查。

儿童配眼镜的误区之一是,许多家长发现孩子视力不好,往往为了省事,带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后,就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配眼镜就是配眼镜,不需要专业的验光和医学检查。

深圳希玛眼科医生介绍,儿童视力不好、视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的,一些眼底病变也表现为视力下降。因此,在儿童配眼镜前应进行系统的眼科检查,看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤等。另外,建议家长每年都应到正规眼科医院为孩子进行视力检查、眼科检查等,这可以提早发现孩子的眼部问题,确保早发现早治疗。

二、草率配镜,不做散瞳检查直接配镜

在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。有些家长在发现孩子视力下降时就自作主张,前往眼镜店为孩子直接选择了配镜。

15岁以下的青少年儿童,一定要散瞳验光,这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况,并防止假性近视在电脑验光时“欺骗电脑”造成的误配眼镜。

另外,因为儿童眼睛的调节力较强,不通过散瞳验光麻痹睫状肌,让紧张调节的肌肉放松,就会由于眼睛的调节过度,影响最终验光结果,屈光度数的误差会很大。

三、挑选眼镜时一味的求贵,但忽视了是否合适儿童。

市面上眼镜架眼镜片品种很多,价格相差很大。不少家长在为儿童配镜时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。

儿童配眼镜最主要是适合自己,不要一味追求最贵最好,或者注重时尚去挑选无框镜架或者打孔镜架等。深圳希玛眼科医生建议,10岁以下的儿童配眼镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子,10岁以上基本可以选择全框镜架。镜架要以轻易为主,在考虑儿童脸庞宽窄的前提下,镜架尺寸越接近眼睛的实际瞳距越好。这样可以避免因镜架尺寸过大,造成过量的镜片光心内移,从而产生佩戴不适的棱镜效应。

四、配镜强调双眼度数一致,忽视孩子的双眼视觉发育。

很多家长在为孩子配眼镜时为达到美观的矫正效果,盲目追求双眼度数一样。

每个孩子双眼的屈光度数都是不一样的。我们把孩子双眼屈光度超过100度-150度的称之为屈光参差,其中100度以上的散光和150以上的球镜参差,都可能会造成孩子双眼影像不等,导致视觉质量下降。验光师为孩子验光后,还要根据孩子眼睛的具体情况试戴眼镜,因为每个孩子耐受双眼屈光参差的程度是不一样的。

五、为了单纯美观,选择佩戴*眼镜

部分家长认为一旦给孩子戴上框架眼镜,孩子的眼球就会突出,影响孩子的眼睛的美观,因此给孩子佩戴了*眼镜。

儿童完全没有必要选择配戴*眼镜,因为*眼镜的安全性在使用时要求比较高,一些不科学的使用方法都会给角膜带来严重损伤。尤其是年龄比较小的孩子更不能佩戴*眼镜。由于不会很好的养护,国内佩戴*眼镜导致重度角膜炎的病例屡见不鲜。

六、对矫正视力要求过高,希望越清楚越好。

儿童配镜,家长不能以越清楚越好为标准,一味的要求过高的矫正视力。过高的矫正视力常会使眼睛感到憋胀、酸困、疲劳和疼痛,甚至导致头胀、头闷、头痛,少数人还会出现注意力不集中、记忆力下降、健忘、失眠等全身症状,犹如神经衰弱那样。所以,过矫的儿童眼镜,也被称为“有毒的透镜”。深圳希玛眼科医生建议,儿童配镜,矫正视力一般不应超过1.0,而以0.8左右能看清上课时的黑板字为宜。

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 专家强调,学龄儿童接受医学验光时必须散瞳,散瞳药物的选择和使用因人、因年龄而异,散瞳的目的是放松眼肌排除假性近视,检查眼睛在静息状态下的真实屈光状态。到专科医院就诊时,学龄儿童还应建立屈光发育档案。由于这些儿童的眼球尚处于发育阶段,根据其目前眼睛的状态,可以预测其将来是否会发生近视,屈光发育档案可以有效、及时地跟踪指导他们的用眼情况并予以及时干预。
  儿童近视选配眼镜6注意
  专家提醒家长为学龄儿童选配眼镜时,应注意以下六点:
  1、儿童鼻梁大多数比较低,处于发育阶段,应选鼻托高的或鼻托可调的镜架。
  2、大多数儿童顽皮好动,对眼镜的摘戴、摆放不太在意,选择树脂镜架会更安全,不易变形,配戴更持久。
  3、儿童选择金属眼镜架时最好选择全框镜架,尽量不要选用半框或无边框架,因这两种眼镜架较易受损坏。
  4、儿童鼻梁处于发育阶段,鼻梁骨比较脆弱,应选择轻便的眼镜。一般而言眼镜重量在13~19克之间较为适合。
  5、镜片的光学质量会影响到视觉质量,要选择透光率好的镜片,避免劣质镜片加重近视程度。
  6、儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片,这样可避免由于镜片破碎造成的眼外伤。
  温馨提示:在注意上述事项的同时,还要考虑儿童的脸形、瞳距及度数,眼镜的度数一定要和处方一致,眼镜的光学中心一定要和每只眼睛的瞳距一致,因为80%的人两眼瞳距并不相同;眼镜戴好后应与脸部呈10°~20°的倾斜角,便于看清远近物体。眼镜的度数有变化时一定要引起重视,学龄儿童应至少半年复查一次眼睛的度数,若有变化必须及时调整。

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这个需要去医院精准验光,然后选配合适度数,佩戴舒适的眼镜才行呢。
如果说视力已经出现问题,影响了日常视物,那么除了配镜矫正以外,还应该注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视的发展。

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因为孩子平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏运动导致的近视出现了视力下降。建议,你要先带孩子去医院眼科检查视力,屈光度和试镜,确实发现有问题,先要散瞳,去除假性近视,然后再佩戴合适的眼镜进行矫正,一般情况孩子配眼镜的话可以选择镜框轻,软,大小合适,镜片度数合适就可以。

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