发布网友 发布时间:2022-04-25 19:33
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2022-05-02 21:43
睡眠质量不好有熬夜的习惯,还有长久的游戏电脑生活,适当休息眼睛,你头脑不清醒原因太多了我不了解你的生活习惯,只有这样推测来排除原因,平时适当到室外活动一下做做有氧运动,别让自己患上脊椎毛病(脊椎不好也能使头脑昏沉不清醒),饮食上尽量少吃油腻,多吃点富含维生素丰富的食物。 希望对你有所帮助吧。