不让自己玩手机的学习软件。
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热心网友
可以选择手机卫士。这款学习软件可以锁定手机，防止自己玩手机，还可以学习英语，日语。
热心网友
哈哈😄
都2020年了，还不能靠自己的自觉嘛。
我相信你有了软件还是会玩手机的。
热心网友
把手机扔到别的屋，或者交给别人保管
热心网友
你自己不玩手机不就好了吗
