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热心网友
思克忧其实就是一套治疗抑郁的软件,核心是人治疗法。能坚持的话,效果不错。
热心网友
测试自己是否有抑郁症,具体情况如下:
1、一天绝大多数时间都处于抑郁的状态,郁郁寡欢,对所有的日常活动甚至是平时喜欢的活动也失去了兴趣;
2、食欲变化大,食欲明显降低或明显变好,体重也随着食欲的变化也呈现明显的变化;
3、睡眠质量不稳定,不是每天失眠就是睡眠时间过多,病情也可能是早上轻微晚上严重;
4、情绪状态低落,整天觉得自己没有任何价值,老是贬低自己,常常会想到死,严重的时候甚至会有自sha的行为;
5、精神状态反复,每天精神亢奋或者萎靡不振,感到疲劳不堪,缺乏精力,做事完全没有积极性,注意力也不能集中,思考能力下降;
6、生活不能自理,自知力严重缺乏;
7、运动活动方面,显着的减缓或激越。
热心网友
她们的客服还算专业,不是随便找的菜鸟