坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然 的
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热心网友
回答了上一个了
你能看到
那么接着稍详细说一下
，
禅、如来等名字，都是形容一个东西“本质”“起源”的不同名字（道，则是老子给这个东西起的中国名字）
行为、物质外貌、变迁，都是从“本质”中变化出来的“表象”
安住本质中，才会真正自在
体悟本质，自然是“表象”越少越容易
语言、动作、思维等，都是人为可控”表象“，，减少这些，然后体悟本质，会更容易
。
想知道具体如何体悟
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热心网友
那个本来就自在的心，含藏无尽的功德宝藏，然而这个心，不是求来，也不是修来，而是你我本来就具足的本来面目。
可是一般众生从来就不知道它的存在，只因为它太平凡、又没有喜怒哀乐等心行，甚至也无见闻觉知，所以一般人又怎麼会得它呢?
但是不管你说话也好、安静不语也好，跑跳也好、静坐也好，它从来都无所谓，也不管你怎样，都一样如如不动。
楼主如果想真的知道这个意涵，那就必须在行住坐卧之间，寻觅那个看不见、无形无色、无声无息、却又能够和我们身心和合运作的那个无相心，醒来睡时都是一样是这样子，那你就知道这句话的真实义了。
