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热心网友
作者按
你是否婚后一直过着正常的夫妻生活,却老是不见肚子“崛起”,西医检查又找不出不孕的症结所在呢?如果是,建议你去看看中医,说不定是“宫寒”惹的祸。
“宫寒”是中医学“寒凝胞宫”的通俗说法。中医所说的“胞宫”不单指子宫,还包括卵巢等器官,相当于西医所说的女性内生殖系统。中医认为“胞宫”作为新生命“播种”(西医谓之孕卵着床)并发育的“温室”,保持稳定的温煦状态非常重要:一旦寒邪凝滞,“播种”难以进行,不孕就发生了,称为宫寒性不孕。即使侥幸怀孕,也会因为子宫环境不适合胎儿生长,使得流产或早产的风险增大,或出现胎儿发育迟缓等问题。换而言之,育龄女性要圆“母亲梦”,注意“宫寒”调养势在必行。
女人的子宫最怕冷
如果要在女人体内找一个最怕冷的器官,非子宫莫属。子宫温暖,则体内气血运行通畅,人就健康美丽;反之若遭受寒邪困扰,势必不同程度地累及气血运行,使你的女性魅力减分,甚至影响“生育大计”。
寒邪入侵子A的原因首推遗传因素,即你承继了父母的偏寒体质;或者你出生时,父母年龄已较大,身体阳气已渐减少,将阳气不足的特征注入了你的基因密码中,成了易与“宫寒”结缘的寒性体质人。其次,不良生活习惯也造就了一批“宫寒”女性,如夏秋季爱吃冰淇淋、雪糕等冷食或
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宫寒是可以导致不孕的。 宫寒会影响精子的活力,以及宫寒的环境下不适于胎儿的生长。 女性出现宫寒时要注意不要受凉,特别是月经期间不要吃冷饮、寒凉的食物,在经期后可以多吃一些阿胶、鹿角胶等补血。 宫寒的治疗方法有很多,可以用中药的温肾祛寒的药物去治疗,也可以用中药外敷、针灸治疗。 在宫寒患者月经期间要多吃些核桃、大枣、花生类补气暖身的食物。
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子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。
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女性宫寒一般是由于体内气血运行不畅引起的 ,可能会导致发胖、痛经、体质虚寒、甚至不孕不育, 可以通过以下方法来进行调理:
1、注意保暖
调理宫寒最首要的任务就是做好日常保暖。避免小腹受凉,女性朋友还要注意月经期间不要坐冰冷凳子。
脚部保暖尤其重要,大家都知道寒从脚气,所以一定要做好脚部保暖,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
2、充足的睡眠
充足的睡眠对身体是非常有好处的,能够帮助我们调理宫寒,“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”
3、合理饮食
宫寒的女性一定要少吃生冷食物,如白菜、梨、苦瓜、绿豆等寒性食物,应多吃补气暖身的食物,如红枣、花生、桂圆等,也可以服用金巢安,达到一个很好的驱寒温补的功效,帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响,呵护自身的生理健康。
4、多运动
调理宫寒一定要多运动,运动可以速进血液循环,增强抵抗力,每天坚持运动半小时,可以使全身温暖。
5、乐观心态
一个积极乐观的心态帮助我们调理宫寒,乐观心态化解体内郁气。保持乐观心情和积极的处世态度,这样有利于储藏阳气。
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如果女性宫寒比较严重,那是会不孕的,因为胎儿生长发育不了。
即使能长大,胎儿身体也不好,所以孕前要好好调理。