按摩涌泉穴可以缓解高血压症状、调理血压吗?
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是的，涌泉穴是人体保健大穴之一，经常按摩可以刺激到足部的反应区，促进血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到调理血压的作用。平常可以去专业足疗店进行按摩，或者选择一些按摩产品。像大愚记按摩散步鞋蛮好的，鞋子有个涌泉按摩柱，走路就能按摩涌泉穴，除了调理血压之外，还对改善失眠、体寒等有很好的保健作用。
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按摩涌泉穴当然是能够缓解高血压症状的，调理血脂的，因为像这种穴位的话，对于不同的病情有不同的这个治疗效果。
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按摩涌泉穴有很多好处，主要有以下几方面:
1、降压，能够降低血压，有效的缓解头晕脑胀等症状。
2、缓解疲劳，每天按摩涌泉穴，每次按摩二十分钟左右，可以缓解疲劳。
举措建议
建议按摩时先将手部搓热，然后用一定的力度对于脚底的穴位进行按摩，要有规律的按摩，力度由轻到重，逐渐增加力道，但也要适度。
注意事项
按摩时要注意找准穴位，不能盲目的用很大力道，力道要适度，这样按摩才能有效果。
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按摩涌泉穴是可以改善很多症状的，例如脚底抽筋或者是失眠，健忘高血压一般不需要按摩涌泉穴，高血压，血压需要按摩的是耳后根的这个穴位的，不同的这个按摩的取穴位不同呢，按摩的力度不同，按摩的方向不同，也是起到不同作用的，所以要想改善这个失眠高血压的话，听听中医的意见和建议吧！
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血压期间是可以按摩涌泉穴的,因为血压从中医上来看,主要是阴阳失衡所致,而调节高血压关键是调节机体阴阳平衡,按摩涌泉或艾灸涌泉穴正好能很好的温通血脉
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按摩涌泉穴是能够缓解高血压，但是不能够根治是能够调节血压的，但是学校平时应该注意情绪管理，药物管理一定要吃药物。
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穴位按摩在中医范畴是有着悠久的历史，通过手法作用于体表的穴位，有助于疏通经络、行气活血，可用于高血压病的保健治疗。高血压病具体应该按什么穴位呢？具体如下：1、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、失眠等症，可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定血压。2、涌泉穴，在医学上一直是养生、治病的中药穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底，在足底前部凹陷处第2-3趾缝头端与足跟连线的前1/3处，用力弯曲脚趾足底前部出现凹陷处就是涌泉穴，治疗高血压、眩晕、神经衰弱、怕冷等多种疾病。3、昆仑穴，昆仑穴位于足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴为膀胱经上的主要穴道之一，导致头痛、高血压病。还有内关穴、太阳穴、神门穴、足三里、手三里等，长按这些穴位均具有一定的保健作用。
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No.1
中医治高血压需要分清证型
中医讲究辨证论治，任何疾病在中医的理论中，都有不同的『证型』。
不同『证型』的治疗方法和用药都会有不同。要想取得理想降压效果，要先辨清『证型』。
高血压最基本的中医『证型』有以下3类：
01
肝阳上亢型(急脾气型)
● 典型症状：眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦，劳累和情绪激动后加重；
● 中成药推荐：天麻钩藤颗粒；
● 汤药推荐：
02
痰饮内停型(身材胖型)
● 典型症状：头蒙如裹（头昏蒙像被布带裹住一样），容易胸闷心悸，胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐，下肢可轻度浮肿，大便粘腻或便秘；
● 中成药推荐：半夏天麻丸；
● 汤药推荐：
03
肾阴亏虚型(老年虚弱型)● 典型症状：眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力
● 中成药推荐：六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸
● 汤药推荐（包括肾阴虚、肾阳虚）：
专家提醒：当然，在现实中，高血压患者的『中医分型』会交互错杂，远不止上述三种类型（比如还有气血不足型等），所以需要专业的中医医师具体辨证后调整加减，遵医嘱用药。
No.2
常见降压穴位
除了吃药，还可尝试时常点按、按压以下几个有一定降压效果的常见穴位：
百会穴
位置：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处
攒竹穴
位置：眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。
风池穴
位置：颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中
曲池穴
位置：屈肘呈直角,肘横纹尽头处
足三里
位置：外膝眼下3寸（大概四横指长度），距胫骨前嵴一横指处
涌泉穴
位置：位于足底，蜷足时足前部凹陷处。
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*按摩涌泉穴可以进行点按，也可将两手搓热，分别对着脚心按摩。
专家提醒：穴位按摩有助于降压，但效果因人而异，不可代替药物治疗。如果涉及穴位的针刺、或灸法，一定要由医生，或在医生的指导下进行。
最后要和大家强调：
如上文所讲，中医上讲究『辨证』的，不同证型的病人，治疗用药也不同。
所以别人用了效果好的方子，不一定你用了也会好。所以一定要去医院就诊。
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是的，涌泉穴是人体保健大学之一，经常按摩可以刺激 血液循环，排出体内毒素 ，缓解高血压症状
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可以的，此穴位的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
