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热心网友
可以的,可以做成腐竹炒鸡蛋。
准备材料:腐竹 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、葱 适量、调和油 适量。
一、腐竹泡开后洗净切好备用,葱切末,如下图所示。
二、鸡蛋加盐划散,锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
三、锅中倒入底油,油热加葱末爆香一下,倒入腐竹加盐翻炒一下。
四、最后往锅内倒入炒好的鸡蛋,再用铲子翻炒几下,如下图所示。
五、翻炒均匀后即可出锅装盘,这样腐竹炒鸡蛋就做好了。
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腐竹和鸡蛋可以同吃。
主料:腐竹150g、鸡蛋3个
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、枸杞适量
1、准备食材。
2、腐竹折成小节,浸泡于清水中,约二十分钟。沥水备用。
3、热油锅,鸡蛋液打散,滑入锅内。
4、铲散鸡蛋。
5、原锅,大蒜切片,入锅煸香。
6、下腐竹翻炒均匀。
7、加生抽翻炒均匀。
8、将鸡蛋回锅,一起翻炒,收汤汁即可。
9、加点枸杞点缀一下。
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鸡蛋和腐竹可以一起炒着吃。因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有清热解毒、补血补气,健脾养胃的功效
主料腐竹150g、鸡蛋3个
辅料油适量
盐适量
生抽适量
枸杞适量
1.准备食材。
2.腐竹折成小节,浸泡于清水中,约二十分钟。沥水备用。(各种腐竹质地不同,浸泡时间长短也会不同。)
3.热油锅,鸡蛋液打散,滑入锅内。
4.铲散鸡蛋。
5.原锅,大蒜切片,入锅煸香。
6.下腐竹翻炒均匀。
7.加生抽翻炒均匀。
8.将鸡蛋回锅,一起翻炒,收汤汁即可。
9.加点枸杞点缀一下。
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腐竹烧荷包蛋
〖配料〗一盘腐竹、3个鸡蛋、一勺猪油、姜末和浸泡后的蒜泥,还可以准备一个青椒;
〖做法〗腐竹泡好后,我们需要换一壶水,放入泡好的腐竹,用大火煮沸,把腐竹煮透,沥干.放入盘中备用;
2.煎荷包蛋。这个煎荷包蛋是这道菜的配菜,所以我们需要用3个鸡蛋,一起放入碗中,然后在锅里放少量色拉油,稍微加热,放入碗中。碗里的鸡蛋用小火慢慢煎,煎到蛋黄凝固,微微呈褐色,就可以上桌了。之后将煎好的荷包蛋切成小块,放在盘子里备用;
3.煎锅清洗干净后,放1勺左右的猪油,或者多放一点,主要看个人口味。稍微加热到猪油融化后,加入生姜和大蒜翻炒,放入我们刚刚炒好的荷包蛋。快炒后放入一定要煮的开水,盖上锅盖,焖5分钟左右,锅里的汤熬成白汤;
4.我们刚煮好的腐竹,然后把干的腐竹放入汤里,加入盐、酱油、一点酱油、胡椒、一勺蚝油、一点白糖,翻炒均匀,盖上盖子。转中火再煮5分钟让其入味;炖5分钟后,尝尝汤的咸味,加入我们刚准备好的青椒丝,用大火收集汁液。这个豆腐脑准备好了。