11岁小女孩如何能白回来,用什么乳或者霜?素颜霜行吗?
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小孩子就不要用那些东西了，用一点她们那个年龄段的护肤霜、想要白净皮肤，除了外用一些护肤产品，内调的一些食物也很重要。下面伊百度美容就给大家分享一些具有美白美肤功效的食物。
1、牛奶：牛奶亦含有多种的维他命元素，对皮肤有滋润、美白、抗衰老的作用。
2、薏仁：薏仁可以除湿、利尿;还可以美白、淡斑。
3、苦瓜：清热解毒;滋润白皙皮肤，还能起到镇静皮肤和保湿的作用。
4、胡萝卜：有抗氧化和美白肌肤的作用，还可以清除肌肤的多余角质，对油性痘痘肌肤有镇静舒缓的功效。追问是吃的吗，一天要吃多少，这样的方法，多长时间能美白
