冬天你们都几天洗一次澡?几天洗一次比较科学?
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热心网友
作为一个北方人，我冬天每天都会洗澡，即使我知道冬天洗澡不宜太频繁，但习惯一旦养成改变就比较困难了，现在一天不洗澡就感觉浑身不舒服，躺着床上怎么都睡不着。
对于洗澡这个话题，南方人和北方人是有不同看法的，很多南方的朋友不论是冬季还是夏季基本上每天都会洗澡，而北方人则不同，北方人在夏季自然是每天都会洗个澡、冲个凉，冬天的时候由于天气比较寒冷，很多人就会选择三四天洗一次，或者是一个星期洗一次，那么从科学的角度来看，冬天几天洗一次澡最合适呢？
其实，从科学的角度来说，在冬季这个寒冷的季节之下，年轻人2-3天洗一次澡、老年人4-5天洗一次澡最为合适。像我这种每天都洗澡人其实是需要做好措施的，那就是在洗澡之后，要用保湿乳液涂抹全身，这样做的目的是为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。
洗澡洗掉的是什么？
很多人洗澡的目的是为了洗掉身上的污垢，在北方就有一个专门的职业“搓背工”，在北方澡堂泡个澡，然后让“搓背工”帮忙搓个背，那种舒适的感觉无法用言语表达。但其实在冬季的时候，由于人们都穿着比较厚的衣服，身上的灰尘不会太多，那么“搓背”搓下的大多是自身皮肤表面脱落的角质细胞，如果在冬季经常搓掉这些角质细胞的话，对皮肤的伤害是巨大的，因为这些角质细胞是人体“屏障”的重要组成，把它搓掉之后，稚嫩的皮肤就失去了原有的“保护层”，这样皮肤就更容易受到外界的刺激，另外还会导致皮肤水分挥发，皮肤上就会形成“干皮”，严重的甚至会“裂开”。
过度清洁也会引发皮肤问题
一些朋友在洗澡时是不搓背的，那这样就可以天天洗澡了吗？答案是否定的，因为我们在洗澡的时候都会用沐浴露或肥皂，而在使用这些清洁用品的同时，皮脂腺分泌的那一层皮脂也会被一同洗去，可能在洗去之初会觉得很舒适，但是时间长了就会发现皮肤会时不时红肿干痒，还会起一些皮屑，如果这个时候再不注意，就会患上冬季常见的“皮肤瘙痒症”。
上面之所以说老年人在冬季要4-5天洗一次澡也是这个原因。老年人的皮肤相对于年轻人来说，没有那么紧致，皮脂腺分泌功能已经退化，使得皮肤表面原本看起来就比较粗糙，再加上冬天较为干燥天气，皮肤问题本身就比较多发，这种情况下，是不宜频繁清洁的。
热心网友
在冬天我都是一天洗一次澡的，我认为三天洗一次澡比较科学，因为经常洗澡对皮肤非常不好。
热心网友
我一般2天洗一次澡，建议2-3天洗一次，因为冬天出汗不多，而且洗澡容易冻感冒，所以不需要太勤快
热心网友
我一般两天洗一次，这个不是固定的，根据个人的习惯去决定就好，正常情况下三天左右洗一次就行，如果皮肤比较干燥5天洗一次就行。
热心网友
一周洗一次，条件允许的话一天一次也是可以，我觉得一周洗一次比较好，这是因为经常性洗澡的话对我们的身体也是有影响的。
