如何巧煮绿豆汤?

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煮绿豆汤的诀窍如下:
第一点:冰冻绿豆,煮绿豆汤时,一定要将绿豆提前冰冻6小时以上,因为冰冻后的绿豆温度低于0摄氏度,而将低温绿豆放入到滚沸的开水中时,绿豆会快速的吸收水中的热量,从而迅速的膨胀,冰冻法煮绿豆汤的原理,就是大家熟知的热胀冷缩的物理原理。
第二点:煮10分钟后焖10分钟以上,绿豆大火煮10分钟后,此时还需要焖10分钟,这样可以使绿豆中的香味和营养全部和水结合在一起,从而使绿豆汤喝着更香更爽口。

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材料:绿豆、冰糖
1、绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。
2、电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好。
3、压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择——难熟。口感选择——浓郁。
4、开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。
5、放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。

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夏天喝绿豆汤,能败火解毒,是很好的消暑降温方式,特别是煮好的绿豆汤消暑降温的绿豆汤晾凉后搁在密封饭盒里,放进冰箱的冷藏室,一个小时后拿出来喝,真是清凉解渴。但绿豆汤煮起来费时又麻烦,最原始的办法就是直接加水放在灶上煮,得煮上好几个小时才能把豆煮烂。下面推荐几种巧煮绿豆汤的好办法,不妨试试。

把绿豆洗净,先放冰箱里冷冻1小时,然后再上锅煮,20分钟后就能煮出又酥又软的绿豆来了。因为豆子经过冷冻后,细胞体积会膨胀,细胞膜就被胀破,因此豆子解冻后就变软了,再加热时就很容易煮烂,同样适用于煮红豆、玉米等不易煮烂的豆类和谷物。

先将绿豆洗净,倒入沸水锅中,水盖过绿豆一扁指即可,当水快煮干时,再加入开水(加水多少可根据自己爱吃稀还是爱吃稠来决定),随后将锅盖严,煮十几分钟,水大开后把浮在上面的绿豆皮捞出,再煮十几分钟,绿豆就烂了,这样煮的绿豆颜色始终保持碧绿。

把洗净的绿豆放入锅中炒五六分钟,边炒边用锅铲碾压,然后放入锅中煮,这样容易煮烂,而且豆和皮不会分开。

还有一种办法是把绿豆放进保温瓶,用开水浸泡4个小时,绿豆基本上已被烫开了花,绿豆汤也就好了,晾凉后就可以喝了,这样只需要消耗烧一瓶开水的燃气,用量仅为用普通方法熬制等量绿豆汤的1/3。

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