秋天可不可以开始学游泳
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热心网友
秋天可以学游泳。
秋季的自然水温多在5℃~20℃之间，秋季的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用。
1、秋季冷水泳可加强神经的兴奋功能使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。
2、冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；
3、冷水泳还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
扩展资料
秋季游泳注意事项
1、秋季游泳，最好控制在45~60分钟内，不要超过两个小时。
2、下水前，可适当涂些松节油或者凡士林来保护关节。
3、保持循环运动，游3分钟休息1分钟，再游3分钟休息1分钟，进行两组这样的运动后仍不觉疲乏，就可以接着再游5分钟休息2分钟。
参考资料来源：人民网--秋季运动要“四防”-秋季运动二：游泳
热心网友
对于游泳的初学者来说，最好不要在这个季节学习游泳，因为随着天气的变冷，水温也较低，体质弱的人更容易感冒。
当然如果在室内游泳馆，如果水温可以调，比较适宜的话，那可以学习。但是这种游泳馆的价格比较贵，我们这边是10节课，2200元。
