头受伤了吃什么可以补血?
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热心网友
常见的补血食品有乌骨鸡
黑豆
胡萝卜、猪血
龙眼肉
黑木耳
红枣
黑糯米
枸杞等这些颜色较深的东西能补血。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了。2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
药补??阿胶
