我的床太软,醒后总是浑身酸疼,对身体有害吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 05:58
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热心网友
时间：2023-09-04 05:27
床铺太软的话，对于腰椎压力就是很大的。有可能会引起腰酸背痛之类的病情的
建议还是不要睡太软的床，最好是硬板床比较合适一点的。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬，
窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。
热心网友
时间：2023-09-04 05:28
青少年不宜睡软床
随着人民生活水平提高，沙发床、海绵垫等床上用品日趋丰富。这样固然很舒服，但对身体是有害无益的，尤其是青少年更不适宜。从生理上将，青少年正处于发育阶段，骨骼系统尚未成熟，骨骼中所含无机物少，柔软而有弹性的床铺，容易引起骨变形而形成畸形，睡这样软床，尤其是仰睡，会增加腰椎的生理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，会引起腰痛。理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。
http://tech.163.com/04/1129/18/16ch2b2h0009rt.html
热心网友
时间：2023-09-04 05:28
http://tech.163，会增加腰椎的生理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，会引起腰痛。理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好.com/04/1129/18/16CH2B2H0009rt.163青少年不宜睡软床
随着人民生活水平提高
