五谷杂粮中哪些是补钙的
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发布时间：2022-04-25 03:58
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热心网友
时间：2022-05-03 11:07
现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。 大豆含钙相对高一些。
热心网友
时间：2022-05-03 12:25
核桃，芝麻，花生，黑豆，杏仁
