发布网友 发布时间:2022-04-25 09:48
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热心网友 时间:2023-02-04 20:02
一斤玛卡可以泡20斤酒。
将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20的比例,泡42-56度高度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片也可以吃掉,不要扔噢,因为玛卡泡酒后,还有好多营养价值和有效成分残存在玛卡渣里。
玛卡是生长在高海拔的高原十字花科植物,特殊的生长环境造就了它丰富的营养成分,世人又给它了众多的美誉“国宝”、“人参”、“天然活力营养素宝库”等等。
玛卡中特有的成分玛卡烯,玛卡酰胺,能促进荷尔蒙分泌,调节内分泌等作用,被誉为“天然荷尔蒙发动机”,因此能够改善性功能、提高生育能力、抗疲劳、调节内分泌、延续更年期等功效。
又因玛卡中含有20种氨基酸、8种维生素、8种矿物质、9种次生代谢物质,故此也摘得“天然活力营养素宝库”的美誉,因此能够改善亚健康状态、提高人体免疫力、改善失眠等。
扩展资料:
玛卡除了能泡酒,最简单的一种吃法就是泡水喝,玛卡泡水喝的方法如下:
1、泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞。
2、将玛卡切片2-4克(2-3片),加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
3、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。
很多朋友在泡水之后,往往直接将玛卡干片丢掉,建议不要这样,这样做太浪费了,可以将泡过水的玛卡干片咀嚼吃下,从而完全吸收玛卡中的物质。
参考资料来源:人民网—玛卡如何泡水喝
热心网友 时间:2023-02-04 21:20
将准备好的玛卡洗净、切片(不切也可以,直接用玛卡干果),倒入玻璃罐内,
再加入白酒(度数50-60最佳),以1:10的比例侵泡,然后加盖密封,
2-3个月后即成,每天早晚一小杯,约30-50mL,不宜太多。
当然,泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品,比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
热心网友 时间:2023-02-04 22:54
有的人习惯先将西洋参用水煮沸,再放入枸杞放凉后再饮用,效果也是很不错的。但感冒期间不建议服用。
热心网友 时间:2023-02-05 00:46
的乌克兰的我的快乐