请问山药去湿吗?
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热心网友
有辅助作用因为湿气最容易影响的就是我们的身体的消化系统，特别容易便秘，山药可以减少体内的脂肪沉积，还能加强人体的免疫力，有效祛除你体内的湿气，每天晚饭的选择可以用山药煮粥，常吃有助于带走身体的垃圾，有助于排湿毒。还不怕长胖。
热心网友
山药：
用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
麸炒山药补脾健胃。
去湿气的话我觉得薏米比较好
热心网友
薏仁，芡实除湿
