减肥是煮红薯还是蒸红薯

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

可以蒸着吃也可以水煮着吃,两种方式各有优点,建议按照自己的喜好进行选择。如果蒸着吃,红薯不会吸收较多的水分,口感会比较面,对喜欢湿软口感的人而言,蒸着吃会觉得比较干,吃起来噎人。红薯煮着吃更容易煮熟一些,而且煮的过程中会吸收水分,吃起来会更加湿软一些,但是水煮的过程中会流失一些营养。

热心网友

可以蒸着吃也可以水煮着吃,两种方式各有优点,建议按照自己的喜好进行选择。如果蒸着吃,红薯不会吸收较多的水分,口感会比较面,对喜欢湿软口感的人而言,蒸着吃会觉得比较干,吃起来噎人。红薯煮着吃更容易煮熟一些,而且煮的过程中会吸收水分,吃起来会更加湿软一些,但是水煮的过程中会流失一些营养。

热心网友

可以蒸着吃也可以水煮着吃,两种方式各有优点,建议按照自己的喜好进行选择。如果蒸着吃,红薯不会吸收较多的水分,口感会比较面,对喜欢湿软口感的人而言,蒸着吃会觉得比较干,吃起来噎人。红薯煮着吃更容易煮熟一些,而且煮的过程中会吸收水分,吃起来会更加湿软一些,但是水煮的过程中会流失一些营养。

热心网友

可以蒸着吃也可以水煮着吃,两种方式各有优点,建议按照自己的喜好进行选择。如果蒸着吃,红薯不会吸收较多的水分,口感会比较面,对喜欢湿软口感的人而言,蒸着吃会觉得比较干,吃起来噎人。红薯煮着吃更容易煮熟一些,而且煮的过程中会吸收水分,吃起来会更加湿软一些,但是水煮的过程中会流失一些营养。

热心网友

可以蒸着吃也可以水煮着吃,两种方式各有优点,建议按照自己的喜好进行选择。如果蒸着吃,红薯不会吸收较多的水分,口感会比较面,对喜欢湿软口感的人而言,蒸着吃会觉得比较干,吃起来噎人。红薯煮着吃更容易煮熟一些,而且煮的过程中会吸收水分,吃起来会更加湿软一些,但是水煮的过程中会流失一些营养。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com