小学生体臭怎么办

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用香皂及清水洗净

最基本的除臭法即用香皂及清水搓洗身体,尤其是最可能出 现体臭的部位,例如腋窝,沙图教授指出。体臭最常由汗水及细菌的作用引起。用香皂及清水涮洗,恰可 将这两者冲掉。 最好是用除臭香皂,因为它可阻碍细菌复生。需要多常洗一次呢? 这得视个人的体质、活动量、心情以及季节而定。如果你无法确定 是否够清洁,可以问问朋友。要知道,汗腺和细菌不论白天或夜晚都在交互作用,这意谓着你在早晨及晚上都得洗澡。

常换洗衣服

你可以将皮肤洗得起绉纹,但如果你的衣服不于净,你仍带体臭。七天没换洗汗衫,肯定要"呛"坏旁人,班斯医师说。你需要多常 换汗衫?视个人情况而定。对大部分人而言,每天换一次应该足够。 在炎炎夏日里,可能需要换一次以上。

选择天然织品

天然织料,例如棉花,比人造纤维易吸汗。被吸收的汗水便可自由地蒸散掉。使用杀菌皂 有时,如果你大量流汗并容易有体臭,一般的除臭香皂可能无效。此时,可使用外科手术前所用的杀菌皂及刷布。可到大部分的药房购买。

止汗剂效果佳

大部分人使用除臭剂均能有效地掩盖腋下的汗臭,巴加瓦教授说。这类产品将化学物留在皮肤上,以杀死引起体臭的细菌。但如果你的体臭问题较严重,你可能需使用止汗剂。"基本上,止汗剂 有药性。"它能减少体内的排汗量。许多止汗剂商品是将除臭剂及止汗剂合而为一。但除臭剂本身无法控制排汗量。

小心过敏

如果使用除臭剂或杀菌剂会过敏(出疹子),可试试局部抗生素乳霜, 药卖。"此物作用与除臭剂相同,介不含刺激性香味。"

试试法国产品

如果你无法使用一般的除臭剂及止汗剂,还有另一个选择。这是一种法 国产品,称"天然水晶",即一块天然矿物盐做成的水晶状产品,它可 杀菌又不刺激皮肤。

使用天然松香皂

别老惦记着巴黎最流行的名牌香水。狩猎的人选用独特的芳香剂掩盖 体味,以免被鹿或熊嗅到人味而逃逸。猎人如何办到的?有一种受欢迎的松香皂,可在大部分的打猎用品供应店 购得。松香皂不仅遮掩人的体味,也使你散发松树林的芳香。如果你不爱松香,有些猎人选用无香味的甘油皂。 注意饮食 吃过某些食物或香料数小时后,其所含的蛋白质及油脂仍存在身体的外分泌中,而且可能散发臭味。鱼类、小茴香、咖哩粉、蒜头等,都属于此类食物。

保持平心静气

"性冲动或焦虑及紧张将使你流汗较多。"巴加瓦医师说。当你 预期某事将使你烦恼,无论你怎么打坐或练习深呼吸,不妨也考虑 在当天早晨多用些除臭剂。

试用老方法

你已用尽各种办法,似乎都没效?但你可能忘了一招秘方。有 一种帮狗除臭的古老方法,即用番茄汁除臭。结果如何?“这对人也有效!”基派翠*指出。 基派翠最先试用在狗身上,后来试用于体味很重的人,"效果是100%!"你无需将纯番茄汁倒满整个浴缸,"只需在洗澡水里加 入数杯番前汁,浸泡15分钟。"

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