划船机真的有用么?能减肥么?
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热心网友
感觉作用不大，家里人亲测最有效方法，吃完晚饭至少半小时后，散步（正常步速，不要慢慢的走）1小时，几个月下来就见效果了。
另外每天吃苹果有减肥塑体的效果。
热心网友
光靠划船机肯定是效果很难出来的，还要配合有氧运动和合理的饮食搭配
热心网友
当然了，要不有的人去健身房干嘛，自己在家里也可以用啊划船机， 麦瑞克就有，而且质量好
