西班牙鸡肉烩饭的做法步骤图,怎么做好吃

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1、准备净嫩肉鸡2000克,净土豆500克,胡萝卜250克,洋葱100克,青椒250克。

2、将胡萝卜、洋葱去根皮洗净,青椒去蒂、籽与净土豆一起切2厘米的滚刀块。将净鸡从背劈开,去内脏、大梁骨、颈、头、爪、鸡尖(尾)后,斩成2.5厘米的核桃块。将鸡块入盆,撒入盐10克、白葡萄酒50克,奶油腌30分钟入味,撒入面粉拌匀。

3、锅炙好,下入植物油烧至七成热,下入鸡块炸上色,下入漏勺沥油。锅回火上,烹入白葡萄酒,加入鸡汤、香叶,下入鸡块,煮沸,盖上盖,改用文火炆(焖)至八成熟,下入胡萝卜、土豆、洋葱块,放入精盐焖熟后,下入青椒块烧至微沸,盛入汤盘中即成。

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用料  

橄榄油    3大勺(45ml)    

去骨去皮鸡腿    1又1/2磅(1斤4两)    

西班牙辣肠 (chorizo)    8盎司(227g)    

洋葱    1个大的    

红色彩椒    1个    

大蒜    2瓣    

香叶    2片    

烟熏甜椒粉    1又1/2茶匙(7ml)    

短粒米    1又1/2杯(338ml)    

鸡高汤    6杯(1420ml)    

冷冻青豆    1杯(225ml)    

新鲜平叶欧芹    适量    

西班牙鸡肉烩饭的做法  

锅里倒2大勺橄榄油烧到6成热,倒入鸡腿,撒盐和胡椒粉调味,煎到一面颜色变棕(大约5到7分钟)后翻面。辣肠切片,撒在鸡腿周围翻炒一下,等鸡肉煎透了,辣肠颜色变棕(大约5分钟),盛进一个大碗。

洋葱和大蒜切碎,彩椒切条,青豆化冻。减到中火,再加1大勺橄榄油,倒入洋葱、彩椒、大蒜、香叶,再撒上甜椒粉翻炒到蔬菜都蔫儿了,倒进大米以及5杯鸡汤,煮沸后减小火慢煮,不时搅拌一下,如果变得很干,再倒入1/4杯鸡汤,就这样13到15分钟,煮到口感Q弹为止。

煮饭的同时,把鸡肉撕成条。

米饭煮的差不多的时候,大火收汤,倒入鸡肉和辣肠,再撒点盐和胡椒粉调味。在烩饭表面撒上青豆继续煮,不要搅动继续煮5分钟,表面撒上欧芹出锅。

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