太过于自卑怎么办？
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首先,性格太过自卑的人要明白,每个人都会有缺点,并且要允许自己有缺点.过分追求完美是造成自卑的最根本原因.“人无完人,金无足赤”,只有当一个人坦然承认自己的缺点时,他才能够充满自信,自由自在地表现自我,享受生活.其次,不要害怕让别人失望,尽力而为,问心无愧.如果一个人总是害怕让别人失望而畏首畏尾的话,那么他注定让别人更失望.因为一个人永远也不可能满足所有人的愿望,只要自己放手去做,尽力而为,合情合理,问心无愧.最后,性格自卑的人要学会补偿心理.如果你觉得别人做的比你好,就应该积极去学习他的长处,弥补自己的不足,下一次你就可以做的跟他一样好甚至更好.强者不是天生的,只有从自卑情绪中解脱出来,不断学习,才能战胜自卑，走向自信。
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1.摆脱对他人看法的过度依赖，建立自己的评价体系。具体请看下面的回答
总想着讨好别人，这是一种什么心理？ - 诗无忌的回答
2.塑造积极的环境，远离压力源。根据我目前的经验，试图改变父母中强势固执的那个是不可能的。所以，尽量不要长期和他们生活在一起。当然，孝道是要尽的。具体怎么做看个人情况。
3.经常完成自己擅长的事情，建立成就感。先从小事开始，一点点消除对生活的无力感，增强掌控感。
4.直面“井绳”（关于这点我要多说一些）。
我们这些人最经常犯的错误就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。把内心的焦虑和不安投射到所有自己不熟悉的事物上。越是在意，越是不由自主地逃避。比如害怕爱情，从不主动联系过去的朋友等等。这种躲避会让我们错失很多美好的事物和机会。所以，必须*着自己去面对那些“井绳”，你会发现，很多原本看起来可怕的事物，你是有能力掌控的。退一步讲，即使真的遇到的是“蛇”，也没什么大不了的，多痛几次就习惯了。呆在安全的小窝里躲避风雨，也会让我们错失阳光和彩虹啊。
接下来谈谈我们这种性格的优势。没错，谁说自卑的人都是上帝的弃儿？某种意义上，我们甚至是上帝的宠儿呢。
由于内心始终缺乏安全感和认同感，自卑者的潜意识需要向外界寻求弥补和逃避，所以常常会对某种需求产生病态的饥渴。过强的好胜心就是这种症状的表现之一。
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太过自卑怎么办？这个问题是大多女生男生都有的问题。女生占大多数。女生不自信，可能是因为长得不够好看或者身材不好有的也是因为小时候家庭的阴影.自卑这个问题是得慢慢慢慢的改掉的。你可以和你的好朋友倾诉，或者让他一起帮你慢慢的改正。学习更多的知识。养成良好的习惯。慢慢的拔尖。你就会充满自信。自卑只是你的心理问题。要相信每一个人都是独一无二的
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先找回自信。比如说，先从气质上改，你可以先健身，保持良好身体，时间久了就会有气质。。其次，你可以多参加活动，这样锻炼自己的能力，也会加强你的信心。只要你去努力，生活会愿来愿好。
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一点点认可自己，一点点有所改变。
多读一本书，每天多运动半小时，每个月出去旅行，安排自己每天的生活。
一点点自信起来。
