八宝粥由哪八种原料煮成
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发布时间：2022-04-24 05:28
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热心网友
时间：2022-05-13 19:12
展开1全部【食疗八宝粥
】桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干
10克、粳米30克。
【玉米八宝粥】玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚。
【健脾胃的八宝粥
】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
【八宝粥
】糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
【黑糯米八宝粥
】黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
【八宝粥
】糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
【金谷八宝粥】桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。
【防癌八宝粥
】大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。
热心网友
时间：2022-05-13 20:30
主要配料：
桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。
by：小盐。
热心网友
时间：2022-05-13 22:05
桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米
