羽毛球和篮球哪个更累

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热心网友

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些

数据对比:
世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些

NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松,
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

热心网友

其实都很累的,累不累跟运动量和运动强度有关。在职业比赛中,羽毛球、篮球一样非常消耗体力,所以职业运动员也通常会出现累的现象。但在业余活动中,整体来讲,篮球的运动量和运动强度会略强于羽毛球……

热心网友

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些

数据对比:
世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些

NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松,
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

热心网友

其实都很累的,累不累跟运动量和运动强度有关。在职业比赛中,羽毛球、篮球一样非常消耗体力,所以职业运动员也通常会出现累的现象。但在业余活动中,整体来讲,篮球的运动量和运动强度会略强于羽毛球……

热心网友

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些

数据对比:
世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些

NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松,
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

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其实都很累的,累不累跟运动量和运动强度有关。在职业比赛中,羽毛球、篮球一样非常消耗体力,所以职业运动员也通常会出现累的现象。但在业余活动中,整体来讲,篮球的运动量和运动强度会略强于羽毛球……

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一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些

数据对比:
世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些

NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松,
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

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其实都很累的,累不累跟运动量和运动强度有关。在职业比赛中,羽毛球、篮球一样非常消耗体力,所以职业运动员也通常会出现累的现象。但在业余活动中,整体来讲,篮球的运动量和运动强度会略强于羽毛球……

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