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走路的时候一定要抬头挺胸.保持正确的站坐行姿.都有助于*发育.
有很多书上介绍了好多关于丰胸的方法,其实都不是很现实.要自己在家做也无法坚持.在这里有一些我亲身体验的很好的方法/.
就拿一天来说吧.
早上起床先空腹喝一杯温水.
然后吃一些水果.最好是葡萄或者木瓜.这两种水果最有增加磁性激素的效果.如果不能经常买到新鲜木瓜的地区可以试下木瓜粉冲牛奶喝.
再开始洗梳.吃早饭.最近流行一种牛奶里放鸡精的方法.味道不是很好喝.但是效果还可以.又比较方便/大概是牛奶比鸡精为10比1冲在一起喝/可以当早餐吃.豆浆就更好了.
接着的重要时刻就是晚餐时.多吃芹菜.又可以减肥又可以丰胸.还有精肉类.比如说牛肉.
晚上睡觉前做阔胸运动.躺在床上可以自己按摩下*.但是绝对不要拍打.@!睡觉时不能趴着睡/.不仅对身体不好.对*更是致命伤害.
平时要多吃豆类.在每个月来月经第一天往后的第9-13天是最佳丰胸时期.这段时间做到这些有事半功倍的效果哦
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酒酿
酒酿含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,每日可以刺激雌激素分泌,促进乳房的增长。
木瓜
木瓜味道甜美,是我国民间的传统丰胸食品,木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳。而木瓜维生素A含量十分丰富,能有效促进雌激素的分泌,使丰胸食物之最。
豆类
豆类食品是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质,卵磷脂,还含有“植物雌激素”,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的健美。
其实还有很多更好的方法,想尽快治疗就随时打022*2*4*1*5*9*6*5*5*
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微创用“针”换来青春。
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酸奶,鱼,豆腐,牛奶,木瓜·····猪蹄熬汤,和凤爪,它们富含的营养对丰胸效果很好
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吃一些丰胸的食物吧,木瓜,牛奶,猪蹄,花生,豆制品都可以
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酒酿蛋很有效,我上两个星期才开始吃的,吃了三天就感觉*胀胀的,现在两个星期多了觉得比之前是大了好多,现在还在吃呢