吃紫苏有什么好处?
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紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。《本草纲目》载“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”。注意：温病及气弱表虚者忌食。
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紫苏梗，理气宽中，止痛安胎。紫苏子降气消痰，平喘，润肠。 紫苏叶用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。
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紫苏是一种常见的野生植物，常被用在食材上面，它对人体的好处很多，家中可以常备些，一起来了解一下吧
