砂锅炖豆腐的做法,砂锅炖豆腐怎么做好吃,砂锅
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用料
主料
豆腐250克
白菜100克
虾150克
辅料
大油
10克
盐
3克
砂锅豆腐的做法
1.
准备食材
2.
白菜、豆腐切块
3.
将白菜放入砂锅，放盐
4.
将豆腐放入
5.
将虾放入放500毫升的水
6.
大火烧开小火炖
7.
做好的砂锅豆腐放适量的香油就可以吃了
热心网友
健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
豆腐1块相克食物
排骨汤1大碗
葱1段相克食物
姜3片相克食物
盐适量
鸡精适量
香菜1根相克食物
砂锅炖豆腐的做法
1.豆腐冲洗干净切块
2.炖好的排骨汤倒入砂锅中，放入葱姜、盐
3.放入豆腐炖十五分钟
4.炖好后放鸡精和香菜即可
用手机看这道菜做法
小贴士
没有排骨汤，用清水加香油也可以
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主料
豆腐250克
白菜100克
虾150克
辅料
大油
10克
盐
3克
砂锅豆腐的做法
1.
准备食材
2.
白菜、豆腐切块
3.
将白菜放入砂锅，放盐
4.
将豆腐放入
5.
将虾放入放500毫升的水
6.
大火烧开小火炖
7.
做好的砂锅豆腐放适量的香油就可以吃了
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健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
豆腐1块相克食物
排骨汤1大碗
葱1段相克食物
姜3片相克食物
盐适量
鸡精适量
香菜1根相克食物
砂锅炖豆腐的做法
1.豆腐冲洗干净切块
2.炖好的排骨汤倒入砂锅中，放入葱姜、盐
3.放入豆腐炖十五分钟
4.炖好后放鸡精和香菜即可
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没有排骨汤，用清水加香油也可以
