椰奶的营养和好处?
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1、椰奶富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
2、椰奶营养丰富，含有较高的维生素C，及铁、磷、钙、钾、镁、钠等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。还是制饮料的佳品。色白如玉，味道鲜美，芳香滑脆，昧甘美如奶油一般。果实越熟，所含的脂肪、蛋白质的量越多，是其他果品不可比拟的。
3、椰奶蛋白质含量很高，再加上溶解进去了椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。这些成分可以补充人体营养，达到抗氧化、抗衰老的功效与作用。
4、椰奶中富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、雌激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用的话，能够补充细胞内液及扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容的功效。
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椰奶的具有丰富的营养，对人体的好处也是大大的
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前几天看新闻都说了，儿童奶，早餐奶，水果奶之类的，都是假的，没啥营养。
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1、椰奶富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
2、椰奶营养丰富，含有较高的维生素C，及铁、磷、钙、钾、镁、钠等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。还是制饮料的佳品。色白如玉，味道鲜美，芳香滑脆，昧甘美如奶油一般。果实越熟，所含的脂肪、蛋白质的量越多，是其他果品不可比拟的。
3、椰奶蛋白质含量很高，再加上溶解进去了椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。这些成分可以补充人体营养，达到抗氧化、抗衰老的功效与作用。
4、椰奶中富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、雌激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用的话，能够补充细胞内液及扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容的功效。
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椰奶的具有丰富的营养，对人体的好处也是大大的
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前几天看新闻都说了，儿童奶，早餐奶，水果奶之类的，都是假的，没啥营养。
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1、椰奶富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
2、椰奶营养丰富，含有较高的维生素C，及铁、磷、钙、钾、镁、钠等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。还是制饮料的佳品。色白如玉，味道鲜美，芳香滑脆，昧甘美如奶油一般。果实越熟，所含的脂肪、蛋白质的量越多，是其他果品不可比拟的。
3、椰奶蛋白质含量很高，再加上溶解进去了椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。这些成分可以补充人体营养，达到抗氧化、抗衰老的功效与作用。
4、椰奶中富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、雌激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用的话，能够补充细胞内液及扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容的功效。
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椰奶的具有丰富的营养，对人体的好处也是大大的
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前几天看新闻都说了，儿童奶，早餐奶，水果奶之类的，都是假的，没啥营养。
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1、椰奶富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
2、椰奶营养丰富，含有较高的维生素C，及铁、磷、钙、钾、镁、钠等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。还是制饮料的佳品。色白如玉，味道鲜美，芳香滑脆，昧甘美如奶油一般。果实越熟，所含的脂肪、蛋白质的量越多，是其他果品不可比拟的。
3、椰奶蛋白质含量很高，再加上溶解进去了椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。这些成分可以补充人体营养，达到抗氧化、抗衰老的功效与作用。
4、椰奶中富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、雌激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用的话，能够补充细胞内液及扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容的功效。
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椰奶的具有丰富的营养，对人体的好处也是大大的
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前几天看新闻都说了，儿童奶，早餐奶，水果奶之类的，都是假的，没啥营养。
