发布网友 发布时间:2022-04-24 04:14
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热心网友 时间:2022-06-23 20:34
1、进行适当的运动,但要注意动静结合,不要进行剧烈的运动,以动防残适当的休息和合理的功能锻炼对类风湿性关节炎的预后有着重要的意义。
2、做好防寒保暖工作,避免感冒等疾病的出现,防止病情反复。寒冷、潮湿是诱发类风湿性关节炎的重要因素,因而大多数患者对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的类风湿性关节炎患者前功尽弃,因此,要重视气候季节对类风湿性关节炎的影响。
3、注意日常饮食的调节,养成良好的饮食习惯。类风湿性关节炎患者应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些类风湿性关节炎患者对某一种或几种食物敏感,食后即复发,这就要求在日常生活中留心观察,一旦发现则坚决不予再次食用。
4、调节情绪,树立信心类风湿关节炎病程长,病情反复性大,患者情绪很容易产生较大的波动,如类风湿性关节炎急性发作或病情加重、行动不便,生活不能自理,就很容易悲观失望,自暴自弃,甚至产生轻生的念头,要想有效控制病情,减少复发,就要树立战胜类风湿性关节炎的信心,保持平和的心态,坚持正规的治疗,并对预后有一个比较合理的期望值。
5、加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
6、避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
7、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
希望对你有帮助
热心网友 时间:2022-06-23 21:52
类风湿性关节炎主要表现为手部关节、腕部、肘部和膝部肿胀、疼痛、晨僵,部分患者可能伴有发热和全身症状。后期会出现关节肿胀变形,甚至影响工作和生活。严肃的人会失去照顾自己的能力。早期诊断和治疗可以延缓疾病的发展,改善症状,最大限度地控制疾病。建议病人应该选择正规的医院来治疗疾病。
热心网友 时间:2022-06-23 23:26
用理疗按摩治疗,根据经验,用港产的保安堂通关坐骨活力油,效果好。可以起去祛风,去湿,消肿。
热心网友 时间:2022-06-24 01:18
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热心网友 时间:2022-06-24 03:26
据我说知
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