喝柠檬水能起到减肥的作用吗
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热心网友
柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。
热心网友
可以、里面的柠檬酸可以帮助减肥、但过多的食用、也会有副作用的、所以我劝你最好是每天坚持锻炼、这样即可以减肥、又不会有副作用。谢谢采纳。
热心网友
能！
采纳哦
