16岁的青少年能否吃甲鱼蛋
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能吃，但是不要多吃 甲鱼蛋的营养价值 甲鱼蛋真的是好东西。所以不仅不会冻结身体身长，而且是对身体很好的补品。 甲鱼蛋能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用， 甲鱼蛋的营养价值十分丰富,根据最新的研究表明. 甲鱼蛋具有防止动脉硬化,高血压,糖尿病等功效. 实践还证明甲鱼蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效. 甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍,钙的含量是是鸡蛋的4.2倍, 核黄素的含量是鸡蛋的2倍,而对人体健康不利的胆固醇的含量却只有鸡蛋的1/9, 总糖是鸡蛋的1/16,总脂肪是鸡蛋的1/2.与鸡蛋相比,甲鱼蛋是一种高蛋白, 低脂肪,低糖,低胆固醇的营养保健佳品,具有更高的食用价值. 甲鱼蛋中的这些成分有的你可能知道，就拿上面的核黄素来讲 它的作用： 1. 促进发育和细胞再生； 2. 促进皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3. 帮助消除口腔、唇、舌的炎症； 4. 增进视力，减轻眼睛疲劳。 甲鱼蛋真的是好东西。是对身体很好的补品， 所以请放心让孩子食用，他的营养能让孩子更好的成长、 甲鱼蛋的食疗作用: 1.甲鱼蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌,胃癌,急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗,化疗引起的虚弱,贫血,白细胞减少等症; 2.甲鱼蛋亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压,冠心病患者有益; 3.甲鱼蛋还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”; 4.食甲鱼蛋对肺结核,贫血,体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效 这就依据个人口味了，我很喜欢吃的。 吃法一：选用新鲜的甲鱼蛋，打破，去壳，直接食用（一定要新鲜）； 吃法二：水煮，选新鲜的甲鱼蛋（最好是刚生出来二天之内的），洗净，无须去外壳，放入水中煮，并加入少许盐，再撒入少许茶叶，煮至水沸腾二分钟左右，去外壳即可食用。（注意煮熟的甲鱼蛋蛋白不会凝固，呈乳状，蛋黄会凝固，看似没熟其实已经熟了） 吃法三：这种吃法蛋的数量要多许，将蛋洗净，再一个个打破，去外壳（像平时打鸡蛋），放入磁器碗中，注意不要将蛋捣开，保持一个个完整状，再加入白糖（量适个人喜好），最后放入锅中微火炖15分钟左右，即可食用。 注：鳖蛋也可食用 1, 洗净放点细盐，煮熟即可享用. 2, 取3-5个鳖蛋,打开去壳，加入少许黄酒搅匀，蒸熟后调入冰糖食用，可治疗和预防哮喘病. 3, 可配合某些料理，作为辅食.
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要说吃的话，什么人都可以吃，16岁发育差不多的话就吃吧，没发育好还是建议不要吃了，甲鱼蛋里可能会有残余激素导致性早熟
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很奇怪，为什么会有这样的问题，为什么不能吃？
甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是鸡蛋的4.2倍，核黄素是鸡蛋的2倍，
对人体健康不利的胆固醇却只有鸡蛋的1/9，糖是鸡蛋的1/16，脂肪是鸡蛋的1/2，
与鸡蛋相比，甲鱼蛋是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品，具有更高的价值。
它的作用：
A. 促进发育和细胞再生；
B. 促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；
C. 帮助消除口腔、唇、舌的炎症；
D. 增进视力，减轻眼睛疲劳。
请放心让孩子食用，他的营养能让孩子更好的成长。
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可以，但不能吃太多。一次三枚最佳。
