黑米减肥管用吗?
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热心网友
黑米是有效的,我同事吃这个东东一个月减了3KG,但是这个用这个要不吃饭,不再吃别的东东,光吃黑米,要坚持一个月才会有效,减下来后不能吃白米饭,只能吃黑米然后可以吃点菜,这样就不会反弹.效果还是不错的.坚持.
热心网友
黑米是促进肠胃蠕动的，长期服用可以缓解便秘，至于能不能减肥就不晓得了啊，我以前减肥是喝花茶的，百合花加绿茶，即简单又便宜，一个月瘦了8斤 ，但是减肥的方法还是因人而异的。但是千万不要因为减肥而减肥，比如节食我个人不是很赞同，会反弹，严重还会影响以后的生育啊！祝你成功！！
热心网友
心理作用比较大吧？
不过吃黑米是没有坏处的。
热心网友
我觉得长期用肯定会管用的.至少不会再胖了~~~~人家不是说把大米给炒炒再蒸饭也减肥么
