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过期的牛奶是不可以喝的。因为过期牛奶中大部分营养物质已经发生了变质,喝了就容易发生食物中毒,从而出现呕吐,腹泻,腹胀,甚至出现全身感染症状。平时需要注意合理饮食,以清淡容易消化为主,但是也需要注意保证营养物质的足量摄入,避免不足,造成宝宝生长发育出现落后的情况。平时需要注意多喝水,多运动,增强体质,尽量避免发生疾病;定期进行儿童保健,以及及时进行预防接种。