一到秋天皮肤就很干,秋季皮肤干应该喝点什么茶可以缓解?

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提到茶就想到了中国文化，在中国有很多很多的茶的种类，绿茶、红茶、白茶、花茶等等，而且喝茶对养生有很大的一益处，并且每个茶的主打功效也都不一样，适合秋季治疗皮肤干燥的可以喝喝这几种茶。

茉莉花茶是首选。春天万物复出，夏天也是经常下雨，但是一到了秋天相信大家都会有一个苦恼，那就是特别的干燥，尤其是生活在北方的人们，家家都有一个增加空气湿度的小办法。但是再增加湿度也没办法抵挡本身的干燥啊，尤其是干燥了对脸上皮肤极其不好。茉莉花茶的功效是对皮肤干燥最好的一种选择。

玫瑰花茶是一个不仅可以补水的茶，而且对祛斑的效果非常的好。玫瑰中有很多的维生素，比如说最多的维生素A和维生素E，其中维E对皮肤好是众所众知的。玫瑰花茶对于女生的大姨妈也有好处，可以缓解肚子疼，可以说是一个没事都要喝一喝的好茶。

绿茶加薄荷对皮肤的补水效果杠杠的，养生的应该或多或少的都会知道绿茶配上薄荷对身体的排毒去除湿气的效果非常的好。而且有一款很有名的绵面膜品牌就是用的薄荷茶提取物，花大价钱买面膜不如平常多喝喝茶。

还有的就是红枣枸杞茶，这个就是简单的把红枣和枸杞煮在一起，最好用煮的而不是直接冲泡，可以把红枣里面的营养成为都煮到了水中，这个茶不仅可以补水，更多的是补气血，中医认为人体只要气血足，对全身都是有好处的。

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多喝一点水就是可以的，没必要和茶。

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一到秋天皮肤就很干，秋季皮肤干应该喝点花茶。

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多喝水就是可以的，不一定要喝茶。

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绿茶、红茶、茉莉茶、花茶之类的这些都可以。