每天只吃苹果,饿了就吃,能减肥吗?
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热心网友
能的吧，但是这样对身体不好，而且苹果有糖分，酸性大，多吃胃也不舒服
建议你早餐吃一个白煮蛋，一杯牛奶。午餐吃2个苹果，下午饿了，吃小番茄。晚餐在7点前吃一根黄瓜。其他时间饿了只能喝白开水，且慢慢的喝。
我当时减肥的时候中午是吃一两饭+青菜的，1个礼拜瘦了6斤。第二个礼拜瘦了4斤。然后我就不减了。
热心网友
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
热心网友
能，我试过，7天只吃苹果，妈地，饿的我眼睛都蓝了，瘦的是很快，但没用，都是水分，反弹
热心网友
你这样要生病的知道哇！！！！！！！！！！等你停止这样吃开始正常吃的时候吃进去的都变成肉，
