为什么说多喝炭烧酸奶反而不能减肥?
发布网友
共11个回答
好二三四
炭烧酸奶尝过之后发现味道挺不错的，想要多买点放在屋里的，但是好像听说炭烧酸奶的含糖量比较高，这是不是真的？炭烧酸奶喝起来是什么味道的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
炭烧酸奶含糖量高吗
炭烧酸奶和普通酸奶对比后发现，它俩发酵时间不一样，口感不一样，但是营养成分是一样的。做炭烧酸奶之前要多加热一段时间，加热经常会破坏一些牛奶当中的营养物质，比如说B族维生素，由于牛奶本身只含有少量维生素，这种反应破坏的维生素就更少了，可以忽略不计。如果非要分出个高低，那就是炭烧酸奶的营养要低一点。
炭烧酸奶什么味道
炭烧酸奶在杀菌过程中产生了美拉德反应，白色的牛奶从颜色上产生了褐变，风味上也发生了变化，产生了一些焦糖味道及其它味道，使酸奶口感更加丰富浓郁。
炭烧酸奶孩子喝了好不好
不建议给宝宝喝碳酸酸奶的，一般的话，这些东西还应该等宝宝两周岁之后才可以给宝宝喝。
炭烧酸奶不能和什么一起吃
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加盐来防止食物及肉毒杆菌生长。当盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
热心网友
炭烧酸奶和普通酸奶对比后发现，它俩发酵时间不一样，口感不一样，但是营养成分是一样的。做炭烧酸奶之前要多加热一段时间，加热经常会破坏一些牛奶当中的营养物质，比如说B族维生素，由于牛奶本身只含有少量维生素，这种反应破坏的维生素就更少了，可以忽略不计。如果非要分出个高低，那就是炭烧酸奶的营养要低一点。
最近一条文章是“火遍了”朋友圈和微博圈，不少人跟着转发。文章中说减肥圣品酸奶是减肥最大的坑，一杯市面上的酸奶热量相当于2.2听可乐，含糖量是1.3听可乐的量，这可让不少朋友都坐不住了。
每天喝很多炭烧酸奶，我想你会因此发胖的。炭烧酸奶的做法：是将鲜牛奶先经过数个小时的低温加热，然后再添加益生菌发酵而成。在杀菌过程中产生了美拉德反应，颜色改变风味改变化，有焦糖味道，酸奶口感更加丰富浓郁。
将鲜牛奶与糖经过长时间的高温加热之后，然后再添加益生菌低温发酵的炭烧酸奶，确切的说不是纯正的酸奶，纯正酸奶蛋白质含量≥2.9%，风味发酵乳蛋白质含量≥2.3%。从营养物质上看，如果非要进行比较，那么炭烧酸奶的营养成分可能不如普通酸奶，但是差别不大，值得注意的是，炭烧酸奶的热量低于普通酸奶，更适合那些想要保持身材的爱美人群饮用。
热心网友
因为碳烤酸奶其实脂肪含量比较多，吃多了肯定是不能减肥了。
热心网友
任何东西吃多了都会导致适得其反的效果，所以不能多吃。
热心网友
因为这种酸奶喝多了之后减肥效果就会很细微。
热心网友
炭烧酸奶所含脂肪量很高，不仅不可以减肥，还可能反而增肥。
热心网友
可能是炭烧酸奶，它的脂肪含量还是比较高的，所以不能减肥。
热心网友
因为碳烤酸奶其实营养含量也很多，这样会导致营养太充足。
热心网友
因为酸奶也是韩有一定的热量的，如果喝太多的话不太好。
热心网友
炭烧可能热量高点而且炭烧的糖分也挺高。
热心网友
炭烧酸奶热量并不高，减肥的时候可以适当的食用。
