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好二三四
女人吃香瓜的好处是能降胆因醇、能减肥、能缓解便秘、治疗口鼻生疮。虽然香瓜营养丰富又好吃,但是并不是所有人都能食用的,其中脾胃虚寒,腹胀便溏者、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者均不适宜食用香瓜,切记要忌口。
热心网友
香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
香瓜有非常好的消暑以及清热等功效,香瓜里面的营养很丰富,含有经期女性朋友需要的维生素C和维生素B,但是出血和体虚的人是不能吃香瓜的,所以经期还是不吃为妙。
热心网友
其实香瓜含有丰富的营养,常吃香瓜能够带来保健的作用,香瓜有清热和消暑的好处,常吃香瓜能够起到生津止渴和除烦的效用。
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。