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戴口罩是公众预防新型冠状病毒感染的重要手段。在必要的场合,每个人都应该选择合适的口罩佩戴和使用,并爱护自己的安全。同时,区分不同工种和生产生活场所是每个人的责任,根据疫情暴露风险程度适当佩戴口罩,以免过度保护,提高口罩使用效率,减少资源浪费。高危人员主要是直接从事一线防疫工作的人员。其余大部分被划分为中、低、低暴露风险。
选择合适大小的口罩,戴上面具前先把手举起来。将口罩紧贴脸部,用左手和右手手指按压鼻子两侧的铝板,以减少空气漏出。外科口罩的鼻部要夹在口罩的顶部,使用时要压紧。戴上面具后,我摸了摸它。如果一定要接触口罩,在接触口罩前后都要洗手。取下口罩,尽量避免接触口罩外部,并立即洗手。
如果你身体健康,在家中、通风良好的场所或低密度场所,一般是接触风险低的场所,可不佩戴口罩。例如,家中无疑似患者,无从疫区回国的密切接触者或家庭成员。私家车内没有乘客或疑似患者去过疫区,在通风良好的露天工作,与相邻人员保持适当距离;公园内没有游客聚集,有条件与周围的人保持适当的距离;办公室内已采取严格的消毒、测温、通风等措施,未发现疑似病例或与同事密切接触,在这些情况下不需要戴口罩。
对于低风险的人,健康人士戴的口罩可重复使用,包括适当延长使用口罩的时间和次数。如需再次使用,应将口罩挂在清洁、干燥、通风处,或置于清洁、透气的纸袋中。口罩应分开存放,避免相互接触,并识别口罩使用者。当面具变形、潮湿或肮脏时,用蕾丝将其花边,从而降低保护性能。如果您是健康人,您所戴的口罩可按生活垃圾分类要求进行处理。如果您是疑似病例或已确诊,请不要丢弃您所戴的口罩。将其视为医疗废物,严格按照医疗废物相关程序进行处理。
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正确佩戴口罩方法。 (1)鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。 (2)上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。 (3)将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。 (4)适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。 2.佩戴口罩的注意事项 (1)公众在日常工作和生活中需要佩戴口罩时,通常建议佩戴一次性使用医用口罩。 (2)一次性使用医用口罩在弄湿或弄脏时应及时更换。 (3)摘除口罩时应从系带处取下,避免接触口罩外侧。 (4)一次性使用医用口罩废弃后不要随地乱扔,应按照生活垃圾分类要求处理。 (5)在佩戴口罩前和摘除口罩后应注意手卫生。
(一)呼吸防护用品包括口罩和面具,佩戴前、脱除后应洗手。
(二)佩戴口罩时注意正反和上下,口罩应遮盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部。
(三)佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩。
(四)佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性。
(五)各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。
(六)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重复使用。
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该戴的时候必须要戴,不该戴的地方不用戴,不用时时刻刻的去戴口罩,如果在人员密集场所或者是与他人近距离接触的时候,可自行佩戴口罩,要远离有咳嗽,打喷嚏的人。
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首先口罩质量要非常好,要选取正规厂家出厂的,要有一定的防护作用,最好选一次性口罩,而且戴口罩的时候一定要把嘴鼻子都捂上。
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应该在出门的时候佩戴好口罩,而且也需要将口罩先进行对折之后,再完全贴合在自己的脸上,尤其是在人多的地方还应该带加厚口罩。