新买的显示器看一会眼睛就疼
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:19
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 10:23
我也有这样的困扰，家里的显示器玩了超过2小时就会头晕头痛，不过休息20分钟不看电脑就会有所好转，但是办公室的电脑我坐一天看着都没事。我觉得和2个原因有关系，办公室电脑放的比较远，而且屏幕比较小，只有19寸，看着很舒服；家里面那台是24.5寸的，而且亮度很高。这个问题解决了，就是光线问题，因为家里的台式机屏幕亮度即使调到最低也很刺眼，周围环境不够明亮的时候，我的眼睛就很容易聚焦到屏幕上，看久了之后就开始头晕眼睛疼，而且就算休息一段时间也不见效，只能睡一觉。现在我在电脑后面放了一个台灯对着我，又把房间的灯尽量都打开之后再也没头疼过了
热心网友
时间：2023-10-13 10:23
你尝试把亮度调低点, 然后观看距离保持在1.5倍对角线以上. 再适应下.
从CCFL背光过度到用LED背光,比较敏感的人都会这样,我也是.
热心网友
时间：2023-10-13 10:24
我建议：一是把角度调一下；二是把显示器分辨率调一下。试试吧，我也是对其挺敏感的。给他人修电脑时，看到不舒服的显示器，我就会给他调调。。
热心网友
时间：2023-10-13 10:24
老的显示器是ccfl背光，现在的是led背光 led更亮 所以眼睛疼
热心网友
时间：2023-10-13 10:25
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
