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柚子蜜的做法步骤
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1
准备好原料
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2
柚子用粗盐仔细擦拭表皮消毒,再用盐水泡20分钟
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3
取出,薄薄地削出表皮
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4
把柚子皮切成细丝,越细越好,我用了半个的量,用一个的话会很苦
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5
把柚子肉剥出备用
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6
锅内放入适量清水,烧开后把切成丝的柚子皮放入锅中煮10分钟,去除苦味
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7
捞出煮过的柚子皮
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8
与柚子肉、冰糖一起放入沙煲中,倒入一大碗清水,加入细盐
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9
大火烧开转最小火熬至柚子皮呈透明色,汤汁浓稠时即可关火
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10
煮好的柚子放至不烫时,加入蜂蜜
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11
仔细搅拌均匀,装入密封容器中放入冰箱冷藏,吃时用温水冲开服用。
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12
只有一小瓶的量
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蜂蜜柚子茶的做法
制作蜂蜜柚子茶,并不是非常的难,一般来说,大约一个小时左右就可以将蜂蜜柚子茶做好,柚子的味道属于酸性的,而且属于一种寒性的食物,对我们的身体具有润肺清肠以及健脾补血的功效,而且还能够帮助我们去火。不过,柚子皮其实味道还是比较酸苦的,必须要熬的时间比较长一些,才能够减轻一些苦味,而且,其中那些对我们身体比较好的成分,也需要比较长时间的熬煮才能够完全的浸出来,所以说,建议大家平时熬制柚子茶的话最好熬大约一个小时左右,这样才能够让营养更好的析出。具体的做法是,首先用食盐将柚子皮搓洗干净,然后将柚子皮剥出来,然后将其切成条状,剥出柚子的果肉留以备用,然后将柚子皮放到碗里,加入适量的食盐及再进行充分的揉搓,这样能够有效的帮助我们去除柚子皮的苦味,然后将柚子皮中的水分挤干净,加入水进行漂洗。多漂洗几次,这样才能够减轻柚子皮的苦味,然后在锅里加入适量的清水加上柚子皮,开火进行煮,开之后加入适量的冰糖进行搅拌,然后将剥好的柚子肉也放到锅里,用勺子打伞,盖上锅盖,继续煮,煮到粘稠之后,关上火,等到稍冷之后将蜂蜜倒入,再将蜂蜜豆搅拌均匀,然后将做好的蜂蜜柚子茶放到玻璃瓶里,再放到冰箱里冷藏,大约三天以后就可以喝了。
在家怎样做蜂蜜柚子茶
事实上,在家做蜂蜜柚子茶要准备的材料非常的简单,而且做起来也不是很麻烦,首先要将柚子清洗干净,然后建议大家在清洗的时候最好用食盐搓洗,因为在柚子的表面是上是有一层蜡蜡质层的,用食盐搓洗才能够将柚子皮清洗干净。然后用小刀在柚子皮表面划划深一些,这样才能够更好的将柚子剥开。剥开之后,建议大家把柚子瓣上那些白色的絮状物最好都剥掉,因为这些地方比较苦,否则的话做出来的柚子茶会比较苦不好喝。将皮切成丝状,泡一泡,将苦味泡掉之后,将果肉弄散放到锅里,建议大家最好不要把果肉弄破,最好是颗粒完整的果肉,这样做出来的柚子茶口感会更好一些,然后将柚子皮也一起放到锅里,加适量的冰糖煮一煮,再倒入适量的水。首先开中火,等锅开之后再开小火煮,直到将锅里煮的粘粘的没有水了之后就可以了,然后将做好的蜂蜜柚子茶放到罐子里,加入适量的蜂蜜,然后放到冰箱大概三天左右就可以喝了。
蜂蜜水的作用与功效
蜂蜜水对我们的身体,事实上是有非常多的好处的,首先呢,喝蜂蜜水能够有效的帮助我们恢复疲劳,尤其是熬夜过后,喝一些蜂蜜水能够非常有效的帮助我们改善大脑的血液循环,使大脑的神经元变得更加的活跃,另外,也可以帮助我们消除在吃大餐之后的积食,因为蜂蜜能够促进我们的胃酸正常分泌,还能够增强我们的肠胃的蠕动,从而能够有效的帮助我们缩短排便的时间,另外蜂蜜水也能够有效的帮助我们润肺,因为蜂蜜有非常优良的止咳润肺祛痰的功效。
喝蜂蜜柚子茶减肥吗
事实上相比于其他的水果,柚子属于柑橘类的水果,柑橘类的水果能够有效的帮助我们控制我们的体重,因为在柑橘类的水果中维生素c含量十分丰富,而且纤维素含量也非常多,吃了之后呢,非常容易出现饱腹感,所以能够非常有效的帮助我们减肥。而且柚子还能够有效的帮助我们刺激我们的肠胃粘膜,从而影响我们为对于无营养物质的吸收,这样的就会抑制我们的活跃的食欲,因此具有一定的减肥的功效。
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1.先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质
2.将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样做是为了减轻苦味
3.柚子皮改刀切成细丝,越细越好,放入淡盐水中浸泡15分钟
4.锅中放入水和冰糖,烧开后转小火先煮一下柚子皮(柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般*就更能接受了)
5.煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,.熬至粘稠
6.关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶
7.放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好
烹饪技巧
做出好柚子茶苦味淡的关键四招:
1、首先挑选柚子时,选尖不选圆(越尖越好)、选大不选小(大个头成熟的会更好)、选黄不选青(*的比青色的成熟更早)、选重不选轻(重的果实比较饱满)用手指按住底端,按不动的最好;
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好;
3、皮要用热水泡,时间稍长一些可尽可能去掉口味。如果惧怕苦味,不用放柚子皮也可。不过柚子皮营养也很好的哦;
4、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;
5、做好后,装罐封存,放置两三天后再食用,口味后减淡,放的时间越久,苦味越淡。
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自制的冰糖柚子蜜既可以泡茶喝、拌酸奶吃,在吃面包、吐司的时候涂抹在表面或做夹馅也不错,甚至可以制作成甜品,比如说前几天分享的柚子夹心纸杯蛋糕,夹馅的部分正是用了自制的冰糖柚子蜜。可谓是一物多用,喜欢的伙伴欢迎拔草!
冰糖柚子蜜
食材:
柚子(红心白心均可,中等大小):一个,冰糖粉(或白砂糖):300g,柠檬汁:适量,蜂蜜:100g。
制作步骤:
1、柚子皮用盐搓洗干净,去除浮灰和涩味。
2、将柚子擦干,然后纵向用刀划开几道,把柚子皮和果肉分开。
3、柚子皮只取最外面的*的薄薄一层,不要里面的白瓤。
4、柚子果肉撕去白色薄膜,撕成小块备用。
5、柚子皮切成丝,放入奶锅内,加适量水,大火烧开以后煮10分钟。
6、柚子皮过筛换水,按照同样的方法再煮两次。
7、将处理过的柚子皮与柚子果肉混合均匀。
8、一层柚子果肉皮,一层冰糖粉,再一层柚子果肉皮,一层冰糖粉的顺序,将柚子果肉皮用冰糖腌制,最上面撒冰糖粉。
9、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制一夜。
10、第二天取出以后,可以看到表面的冰糖被吸收了一些,底部自然出水。
11、将柚子果肉皮和腌制出来的糖水一起倒入奶锅中,中火煮至出水,沸腾后转小火再煮15分钟左右,期间时不时用刮刀搅拌,以免粘锅。
12、煮至果肉有些软烂,将果肉皮盛出,中火将糖水熬至原来一半的量。
13、倒入果肉皮继续中火煮至粘稠,仍有一定的流动性。
14、离火略放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
15、趁热装瓶,倒扣冷却即可。
16、冷藏保存,泡蜂蜜柚子茶、拌酸奶、涂抹面包、吐司夹馅或者做甜品都很不错哟!
1、【柚子皮如何消毒去苦涩?】
柚子皮用盐仔细搓洗干净,粗盐效果更佳。
2、【取柚子皮的时候有什么注意点?】
只需取*的薄薄一层,白色的瓤是苦味来源,去除不要。
3、【柚子皮为什么要焯水?】
柚子皮焯水三次,柚子果肉去除薄膜,都是为了去除它的苦涩味道。
4、【熬制柚子酱的时候有什么注意点?】
果肉有些软烂后盛出,单独熬制糖水,可以避免果肉熬制的太过软烂,这样做也可以保持部分颗粒感,口感有点像果粒橙的感觉哟。如果不喜欢颗粒感,可以不用盛出,直接熬制粘稠即可。
5、【蜂蜜为什么要在离火后放入?】
蜂蜜不耐煮,离火后略放凉后再加入,也可以避免损失蜂蜜的营养价值。
6、【装柚子蜜的瓶子如何消毒处理?】
我是先用开水消毒,然后在烤箱内低温烘烤干,可以避免细菌滋生。
7、【柚子蜜如何存储及存储时间?】
自制柚子蜜无任何添加,甜度也不是非常高,建议冰箱冷藏保存,每次用无油无水的勺子取,可以保存一个月。
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自制的冰糖柚子蜜既可以泡茶喝、拌酸奶吃,在吃面包、吐司的时候涂抹在表面或做夹馅也不错,甚至可以制作成甜品,比如说前几天分享的柚子夹心纸杯蛋糕,夹馅的部分正是用了自制的冰糖柚子蜜。可谓是一物多用,喜欢的伙伴欢迎拔草!
冰糖柚子蜜
食材:
柚子(红心白心均可,中等大小):一个,冰糖粉(或白砂糖):300g,柠檬汁:适量,蜂蜜:100g。
制作步骤:
1、柚子皮用盐搓洗干净,去除浮灰和涩味。
2、将柚子擦干,然后纵向用刀划开几道,把柚子皮和果肉分开。
3、柚子皮只取最外面的*的薄薄一层,不要里面的白瓤。
4、柚子果肉撕去白色薄膜,撕成小块备用。
5、柚子皮切成丝,放入奶锅内,加适量水,大火烧开以后煮10分钟。
6、柚子皮过筛换水,按照同样的方法再煮两次。
7、将处理过的柚子皮与柚子果肉混合均匀。
8、一层柚子果肉皮,一层冰糖粉,再一层柚子果肉皮,一层冰糖粉的顺序,将柚子果肉皮用冰糖腌制,最上面撒冰糖粉。
9、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制一夜。
10、第二天取出以后,可以看到表面的冰糖被吸收了一些,底部自然出水。
11、将柚子果肉皮和腌制出来的糖水一起倒入奶锅中,中火煮至出水,沸腾后转小火再煮15分钟左右,期间时不时用刮刀搅拌,以免粘锅。
12、煮至果肉有些软烂,将果肉皮盛出,中火将糖水熬至原来一半的量。
13、倒入果肉皮继续中火煮至粘稠,仍有一定的流动性。
14、离火略放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
15、趁热装瓶,倒扣冷却即可。
16、冷藏保存,泡蜂蜜柚子茶、拌酸奶、涂抹面包、吐司夹馅或者做甜品都很不错哟!
Tips:干货看这里!
1、【柚子皮如何消毒去苦涩?】
柚子皮用盐仔细搓洗干净,粗盐效果更佳。
2、【取柚子皮的时候有什么注意点?】
只需取*的薄薄一层,白色的瓤是苦味来源,去除不要。
3、【柚子皮为什么要焯水?】
柚子皮焯水三次,柚子果肉去除薄膜,都是为了去除它的苦涩味道。
4、【熬制柚子酱的时候有什么注意点?】
果肉有些软烂后盛出,单独熬制糖水,可以避免果肉熬制的太过软烂,这样做也可以保持部分颗粒感,口感有点像果粒橙的感觉哟。如果不喜欢颗粒感,可以不用盛出,直接熬制粘稠即可。
5、【蜂蜜为什么要在离火后放入?】
蜂蜜不耐煮,离火后略放凉后再加入,也可以避免损失蜂蜜的营养价值。
6、【装柚子蜜的瓶子如何消毒处理?】
我是先用开水消毒,然后在烤箱内低温烘烤干,可以避免细菌滋生。
7、【柚子蜜如何存储及存储时间?】
自制柚子蜜无任何添加,甜度也不是非常高,建议冰箱冷藏保存,每次用无油无水的勺子取,可以保存一个月。