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上下火放中层,180度20-25分钟。
【香酥小鱼干】食材:
小鱼干250g,调味料:黑胡椒粉,罗勒,莳萝,十三香。
【Step1】去腥味,用料酒浸泡,浸泡1天。浸泡过的鱼干放蒸屉蒸20分,让鱼干变软。
【Step2】蒸好放在烤盘上,烤盘提前铺上烘焙纸,刷上一层油,薄薄一层,摆放好之后撒上调味料,撒上芝麻。摆鱼的同时预热烤箱,摆好了放入烤箱,上下火放中层,180度20-25分钟。
烤好的小鱼干表面呈金*,放凉即可食,可以佐菜也可作零食,酥脆好吃,好吃是好吃就是偏咸,第1次买不知这鱼很咸,建议买淡味鱼干。
【Step3】觉咸,佐菜可以作零食偏咸,我是这样处理,用蛋液浸湿裹上面包糠,再放入烤箱烤至至表面金*,这样就可以作零食,吃烤鱼干一定得配醋,南方吃海味的习惯。
总结:有新鲜的鱼就用新鲜的做烤鱼,没有可以试试用晒鱼干,也可以做出香酥鱼干,不用油榨,少油健康,放凉之后装密封保存,随时取食。
蒜叶鱼干
配料:
鱼干 8条、红椒 8颗、蒜叶 3颗
烹饪步骤:
1.鱼干清洗干净,并用纸巾吸干表面水份;
2.蒜叶、辣椒等配料切好备用;
3.起锅热油,将鱼干平铺放入;
4.小火慢煎,煎黄翻面,继续煎黄;
5.将鱼干推至一旁,将油聚集到一处,放入配料;
6.配料上倒入生抽、蚝油、些许盐,翻拌均匀;
7.倒入2勺料酒和些许热水,小火盖上锅盖焖煮,水份收干装盘即可;
烹饪小贴士:
1、选购:小鱼干在选购上要选择整尾完整的,在侧面有一条银白色纵带,鱼的肚皮没有破的比较好。用手去抓鱼干,如果会黏手,表示鱼干可能已经受潮;如果有残余白色细末,应该是鱼干存放的时间较久。这两种情形,就表示鱼干不够新鲜,味道也会比较差。