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热心网友
兔肉有很高的食用价值,其味甘、性凉,入肝、脾、大肠经; 具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用; 可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
兔肉的做法有很多,比如烤,煎,炒等等,但最最经典的一定是我给大家推荐的这道红烧兔肉。
食材
兔肉 500克
老抽 适量
油 适量
糖 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
酱油 适量
八角 适量
方法/步骤
1
将兔肉洗净,切块儿,再洗几遍,然后放一旁浸泡半小时,将血水浸泡干净。
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2
将浸泡好的兔肉,焯水,沥干,然后放入料酒,生抽,鸡精腌制10分钟
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3
锅中放油烧热,放入兔肉,煎炒至金*时盛出。
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4
用锅底油爆香葱,姜,蒜,八角,白砂糖翻炒,砂糖融化后放入兔肉再继续翻炒,炒至兔肉均匀的沾上糖浆
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5
放入生抽,老抽,清水至刚好没过兔肉,大火烧开之后,转小火慢炖,40分钟左右,大火收汁即可。
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END
注意事项
放油时要比做红烧猪肉多放一点,因为兔肉的油脂要比猪五花少
炖煮过程中要记得多翻几下,小心糊锅
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好,兔肉是属于高蛋白质,低脂肪,低胆固醇的肉类,可以做出的菜肴有很多:
1、干煸兔肉:锅中放油烧热,葱姜蒜干辣椒爆香,倒入免肉翻炒,加入料酒去腥,加入盐、生抽翻炒均匀,把兔肉干煸至熟,加味精即可。
2、红烧兔肉:兔肉切片,加料酒、酱油腌渍,精盐、料酒、白糖、淀粉拌匀,将免肉放油内炸熟,放入葱姜丝,烹入芡汁,顺锅边淋入醋。
3、葱炒兔肉:炒锅放油,将兔肉放油内炸至金*,放入葱丝、姜丝炒香,烹入芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,即可。
4、兔肉炖白菜:将兔肉洗净切块,白菜切条,锅中放水加入葱结、姜片,放入兔肉炖熟,放入白菜加盐、酱油,白菜煮熟即可。
5、土豆炒兔肉:土豆切块,炒锅倒油,放兔肉翻炒,倒入土豆翻炒,加生抽,水,煮熟放盐,鸡精,白糖即可。
6、爆炒兔肉:加入植物油下香料和之前的佐料大火炒香,下入兔肉,依次加入酱油、料酒、清水、白糖、盐进行翻炒,即可出锅。
您可以试试哈,不会让您失望的,