发布网友 发布时间:2022-04-22 07:34
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热心网友 时间:2022-06-17 19:40
如下:
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持呼吸卫生。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾和毛巾捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后应洗手,避免用手触摸眼、鼻或口。
增强体质和免疫力。均衡饮食,适度运动,作息规律,避免过度疲劳。保持环境清洁和通风。每天至少开窗通风3次,每次20-30分钟。当室外空气质量较差时,应适当减少换气的次数和时间。
注意事项:
公共厕所全程佩戴口罩:公共厕所往往有灰尘和污物,人流量大。如果不及时消毒,病毒可能会留在环境中。进入公共厕所时要戴上口罩。
在电梯、电影院等封闭场所要注意个人防护:在狭小空间,人与人之间距离小,环境封闭,空气不流通,更有利于新型冠状病毒的传播。
正确佩戴口罩:口罩是抵御新型冠状病毒的一道重要防线。除了COVID-19,正确佩戴口罩还可以预防流感等其他呼吸道疾病。